城市化成兒童自閉癥禍根 如何預防兒童患上自閉癥

盡管目前對于引發自閉癥的原因尚不明確，但仍能進行有效的治療和預防，只要采取綜合治療措施，然后制定個體化，結構化，系統化的治療方案，妥善施治，并進行有關誘導訓練。多教、多練、不斷強化、長期堅持，患兒就可取得明顯進步，自閉癥患兒的病情就能夠得到積極、有效地控制。

如何預防兒童患上自閉癥

專家表示，想要有效預防孤獨癥，就要從生活中做起。如何做好孤獨癥的預防工作呢？家長別把孩子過分封閉于一味學習的小圈內。城市居住的現代化使許多人搬進了高樓，而一戶一門的高樓容易給孩子造成封閉的環境，因此，應允許或鼓勵孩子從高樓走下來到庭院中，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，建立友誼。

如何做好孤獨癥的預防工作呢？盡量讓孩子參加集體活動。集體活動包括鄰居小朋友相邀的游戲、做作業；包括學校、班級統一組織的文體活動；包括祝賀同學生日、歡送老師等等。從集體活動中培育孩子的性格，從集體活動中體驗友誼、智慧與溫暖。

有些孩子性格比較內向，不喜歡交談，家長為孩子的交友創造條件。不僅應允許孩子走下高樓、走出家門，也應允許還把小朋友請進家門。為孩子提供交朋友的機會，教給它們交朋友的藝術、方法和技巧。另外，還要培育孩子的自立能力，切忌父母事事包辦。讓孩子學會自己的事情自己做，而且有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，以磨練孩子的意志力。

有效預防自閉癥的7大措施

1、盡管自閉癥的病因不明，但仍能進行有效的治療和預防。主要采取綜合治療措施，包括行為治療，教育和訓練，如語言訓練，社交訓練，感統訓練，日常生活自理訓練，游戲活動等，并輔以藥物治療，但并不是每個自閉癥都需要服藥，目前也沒有治療自閉癥的特效藥。在治療過程中，家長和治療師要密切配合，積極參與。多教、多練、不斷強化、長期堅持，患兒就可取得明顯進步，病情可得到積極、有效地控制。

2、首先，父母對疑有自閉癥傾向的兒童，應盡早去醫院就診，由專科醫生（兒童神經精神、心理、保健專業）確診，早期診斷，早期治療是治療成敗的關鍵。由于自閉癥兒童的年齡、臨床表現、功能損害各不相同，治療需要因人而異。治療前由主管醫生和家長一起評估兒童的基本心理功能，如語言，社交，動作行為，生活能力等發育水平，然后制定個體化，結構化，系統化的治療方案。

3、注重情商培育。情商即社會適應的綜合能力。孩子僅僅學習成績優良是不夠的，還須懂得接受別人并讓人接受自己，這也是愛的基本涵義。在培育孩子良好品德的同時，要教導孩子形成好的性情和情感。

4、建立親子依戀和情感聯系，家長應讓孩子多與外界環境接觸，多參加各種鍛煉，讓孩子與同齡兒童一起玩耍、交往和學習，使其個性和社會適應性健康發展，切勿讓孩子長期過“封閉式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。一旦發現孩子出現類似兒童自閉癥的表現，應及時請教醫生，妥善施治，并進行有關誘導訓練。

5、母親要注意孕期保健，加強圍產期衛生保健，積極進行優生優育工作。妊娠期病毒感染、先兆流產、出生時窒息和剖宮產都會對幼兒產生影響，母親妊娠期病毒感染尤其是孕期前3個月病毒感染可導致胎兒大腦發育異常而致兒童自閉癥。如風疹病毒、單純皰疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等均可損害患兒中樞神經而致病。所以孕婦在懷孕期間尤其是懷孕初期要注意不要感染病毒。在嬰兒早期也要注意避免高燒驚厥，多次的高燒驚厥也會造成腦損害。

6、提倡母乳喂養，因為母乳中含有豐富的堿性礦物質，有益于孩子智力的發展。較大的兒童應少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”。注意膳食的“酸堿平衡”，有益于機體內PH值的相對穩定，使各種代謝功能協調，進而使身心保持良好的健康狀態；

7、盡量讓孩子參加集體活動。集體活動包括鄰居小朋友相邀的游戲、做作業；包括學校、班級統一組織的文體活動；包括祝賀同學生日、歡送老師等等。從集體活動中體驗友誼、智慧與溫暖。

預防自閉癥還要注意這些

1、制止喝咖啡、酒、罐裝和包裝的食品、碳酸飲料、巧克力和加工食品、鹽、糖、飽和脂肪、和飲食中的精白面粉。自閉癥 制止添加人工色素或防腐劑的食品。油炸和油脂食品，比方培根、什錦冷盤、肉汁、火腿、罐頭豬肉、香腸、和所有的乳制品（除了低脂的產品外）等都應制止。

2、蛋白食物：由于自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來說是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長應該控制其孩子對這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營養，因此家長在控制這些食物的同時，應注意補充各類替代品，如豆奶或蔬菜等。

3、色素的食物：硫酸鹽對人體的消化功能有著非常的作用。如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，這些食物應盡量避免給孩子吃。

4、高纖維飲食50%～75%可由水果和蔬菜，外加糙米、扁豆、和馬鈴薯的食品所構成，卵白質則以豆類和豆莢類、魚類、生的堅果和種子、無皮的火雞或雞胸肉、豆腐、和低脂優格來提供。

5、水楊酸鹽食物：含水楊酸成分高的食物對自閉癥患者有不良作用。因為水楊酸對人體的胃腸道有嚴重的負作用，會導致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此，家長不僅應注意盡量避免給孩子吃這類食物，在孩子感冒發燒時也盡量不要使用阿司匹林。

6、谷類食物：谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此，自閉癥的家長應注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類（如饅頭、包子、餅干）之類的東西。