懷孕初期能上網嗎？

如果孕媽媽在懷孕初期因為工作需求而不得不上網時，那就多多注意這些懷孕初期上網的注意事項吧。

懷孕初期能上網嗎

懷孕初期可以上網嗎？懷孕初期上網需注意以下幾點：

1、研究表明，顯示器后面和側面是輻射較強的區(qū)域，因此，孕婦在上網時應調整方向，避免坐在電腦屏幕的側面和后面。

2、可以貼一個電腦保護屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射；

3、孕媽媽在上網之前可以穿上一件防輻射馬甲，就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。

4、懷孕初期間上網應注意上網時間不能超過8小時，上2小時應休息30分鐘。

5、暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。

6、如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米左右為好。

7、懷孕初期上網時，如果在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張，防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪。

8、在懷孕初期，除了上網方面需注意外，飲食方面也需要注意，要保證吃的食物營養(yǎng)全面，飲食可以根據(jù)自己的食欲而定。從懷孕第17天至30天是胎兒神經管發(fā)育的關鍵時期，補充足量葉酸可起到預防胎兒神經管缺陷的作用。