如何預防手足口病？掌握正確洗手五步驟可預防

手足口病是一種常見的由腸道病毒引起的急性腸道傳染病，多發生于學齡前兒童。發病后，常會引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數患兒可引起無菌性腦膜腦炎、心肌炎、肺水腫、肺出血等并發癥。同時，手足口病傳染性較強，可以通過人群密切接觸傳播，被病毒污染的玩具、餐具、床上用品等物品以及患病者的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物（飛沫）等都可能成為手足口病的傳播源。手足口病有哪些癥狀？又該怎樣預防呢？小編告訴你。

對于普通型的手足口病，一般給予抗病毒治療，如有發熱等癥狀，可予以對癥治療，一般無需住院，居家隔離兩周左右，大多在一周左右即可痊愈。

手足口病按癥狀輕重可以分為五期

第1期（手足口出疹期）：

主要表現為發熱，手、足、口、臀等部位出疹（斑丘疹、丘疹、小皰疹），可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。部分病例僅表現為皮疹或皰疹性咽峽炎，個別病例可無皮疹。此期病例屬于手足口病普通病例，絕大多數病例在此期痊愈。

第2期（神經系統受累期）：

少數EV71感染病例可出現中樞神經系統損害，多發生在病程1-5天內，表現為精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐、煩躁、肢體抖動、急性肢體無力、頸項強直等腦膜炎、腦炎、脊髓灰質炎樣綜合征、腦脊髓炎癥狀體征。腦脊液檢查為無菌性腦膜炎改變。腦脊髓CT掃描可無陽性發現，MRI檢查可見異常。此期病例屬于手足口病重癥病例重型，大多數病例可痊愈。

第3期（心肺功能衰竭前期）：

多發生在病程5天內。目前認為可能與腦干炎癥后植物神經功能失調或交感神經功能亢進有關，亦有認為EV71感染后免疫性損傷是發病機制之一。本期病例表現為心率、呼吸增快，出冷汗、皮膚花紋、四肢發涼，血壓升高，血糖升高，外周血白細胞（WBC）升高，心臟射血分數可異常。此期病例屬于手足口病重癥病例危重型。及時發現上述表現并正確治療，是降低病死率的關鍵。

第4期（心肺功能衰竭期）：

病情繼續發展，會出現心肺功能衰竭，可能與腦干腦炎所致神經源性肺水腫、循環功能衰竭有關。多發生在病程5天內，年齡以0-3歲為主。臨床表現為心動過速（個別患兒心動過緩），呼吸急促，口唇紫紺，咳粉紅色泡沫痰或血性液體，持續血壓降低或休克。

亦有病例以嚴重腦功能衰竭為主要表現，肺水腫不明顯，出現頻繁抽搐、嚴重意識障礙及中樞性呼吸循環衰竭等。

此期病例屬于手足口病重癥病例危重型，病死率較高。

第5期（恢復期）：

體溫逐漸恢復正常，對血管活性藥物的依賴逐漸減少，神經系統受累癥狀和心肺功能逐漸恢復，少數可遺留神經系統后遺癥狀。

小兒手足口病的預防方法

目前手足口病還沒有預防疫苗。預防手足口病的關鍵，是平時養成良好衛生習慣。

在疾病高發期，家長應加強孩子的營養，增強抵抗力。

督促孩子養成飯前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不凈食物的習慣。

家長還應將孩子的餐具、玩具等用品及時消毒，預防病從口入。

盡量避免讓孩子到擁擠的公共場所，以防孩子與患兒親密接觸。

家長還要注意孩子的休息，避免日光曝曬，防止因過度疲勞降低抵抗力。

除此之外，還要教會孩子正確的洗手方法。

小兒手足口病預防的洗手方法

濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。

搓：手心、手臂、指縫相對搓揉20秒；掌心相對，手指并攏相互摩擦；手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行；彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行；搓洗手腕，交換進行。

沖：用清水把手沖洗干凈。

捧：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關閉水龍頭。

擦：用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機烘干。