剖腹產后坐月子可吃哪些食物

女性生孩子剖腹產全過程是什么？剖腹產，是以手術切開母親的腹部及子宮，用以分娩出嬰兒。通常剖腹生產是避免因陰道生產可能對嬰兒或母親性命及健康造成損害。那么，剖腹產又是一個怎樣的過程呢？下面我們就來看看剖腹產全過程，或許你大腦里會形成女性生孩子剖腹產圖片哦，一起來了解下吧！

剖腹產全過程：

1、破腹產第一件事就是打麻醉。在緊急情況下，全身麻醉有助于手術的快速進行減少意外情況的發(fā)生。非緊急時，區(qū)域性麻醉一般都做為手術的首選

2、確定切口的方向。非緊急情況下，手術一般是在陰部上方做一橫向的切口。而緊急時，手術切口一般是由臍部下方至陰部上方做一縱向切口。縱向切口有助于胎兒的快速離體。

3、橫縱切口的好壞分析。縱向切口出血量比較少，且可使胎兒更快地分娩出來，但不利于母親的再次懷孕時經陰道生產的嘗試。同時縱向切口會增加第2胎時子宮破裂的風險。

4、切開羊膜囊，排出羊水。

5、胎兒從母體出來。

6、胎兒與母體分離，剪開臍帶。

7、產婦產后恢復過程。

剖腹產后產婦急需補充營養(yǎng)，產褥期的營養(yǎng)好壞，直接關系到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養(yǎng)，尤其是分娩后的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養(yǎng)的食物。產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。

剖腹產后坐月子的飲食及保健

1、雞蛋：雞蛋營養(yǎng)豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵 黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好，產婦每天最好不要超過4～6個雞蛋。

2、紅糖：紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出，紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露。

3、湯：雞湯、魚湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，還可促進泌乳。在多喝湯的同時，別忘了要多吃些肉，肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多。

4、小米：小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，增進食欲。但是專家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在產后也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營養(yǎng)。

5、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養(yǎng)豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養(yǎng)。

生寶寶對于女性來說是一件值得高興的事情，但同時新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，剖腹產后坐月子，每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養(yǎng)，結果卻不盡人意。月子里補養(yǎng)身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與愿違。