小兒白天玩太瘋夜間可能磨牙 如何應(yīng)對小兒夜間磨牙

有的兒童晚上入睡后，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產(chǎn)生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見于4～6歲兒童。據(jù)研究與腦神經(jīng)功能不太穩(wěn)定有關(guān)，而這種神經(jīng)不穩(wěn)定有一定家族性，與遺傳有關(guān)，由于神經(jīng)不穩(wěn)定，所以易受各種刺激而出現(xiàn)磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。

小兒磨牙跟四個因素密切先關(guān)

1、消化道功能障礙：如消化不良，晚飯吃得過飽，睡前進(jìn)食過多，均可引起夜間磨牙；腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，也可引起磨牙，但不能僅憑磨牙就診斷腸道寄生蟲病。

2、神經(jīng)過度興奮：有些由于白天兒童玩得過度，過于興奮或過于疲勞，或是幼兒園和家長給孩子的學(xué)習(xí)壓力過重，父母態(tài)度粗暴，睡前過度興奮或看了緊張的影視片，這些都會使兒童入睡后大腦皮質(zhì)仍處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致磨牙；佝僂病患兒血鈣偏低，也可出現(xiàn)磨牙，這類患兒用維生素D及鈣劑治療往往有一定療效。

3、口腔疾患：齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當(dāng)、換牙時咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等。 對于磨牙患兒，應(yīng)盡可能找到病因，然后對癥治療。有少數(shù)找不到原因，似與遺傳有關(guān)。夜間磨牙的害處，除牙齒相互摩擦產(chǎn)生刺耳聲音，影響家人入睡外，更重要的是長期的磨牙，牙齒相互摩擦，可使牙尖磨損變平，牙齒變短，影響美觀和咀嚼功能。 對于換牙期的孩子來說，這可能是建立正常咬合所需要的一種活動。由于這個期間上下牙剛剛萌出，咬合尚不合適，通過磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接觸。這類夜磨牙，父母不必?fù)?dān)心，它常會自行消退而無需治療。

4、寄生蟲，如蛔蟲鉤蟲，

一般情況下，大部分磨牙都是寄生蟲影響，因此發(fā)現(xiàn)磨牙后家長要盡快的帶孩子去醫(yī)院檢查，避免因為寄生蟲影響孩子發(fā)育。

夜間磨牙對寶寶牙齒有四個危害

1、影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時候，寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實。

2、影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦，會對牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害，牙齒可能會變的敏感、脆弱，繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀，在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時牙齒的咬合不同，后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用，而不是像前者一樣的干磨牙。

3、引起牙齒的移位或者松動，咀嚼肌也會變得粗大，長此以往，寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化，影響面容的美觀程度。

4、寶寶的情緒會受到影響。長期磨牙會讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會覺得酸脹，太陽穴亦有突出感，頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適，情緒和心情自然會變的比較差。

應(yīng)對小兒夜間磨牙有9個方法

磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害，此外還有心理治療，以減輕孩子的壓力達(dá)到療效。

1、舒緩精神方法

（1）要注意白天不要讓小兒玩得過于疲勞、興奮，指導(dǎo)他們玩得愉快又輕松。

（2）爸媽盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。

（3）在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。

（4）在睡覺前通過閱讀或和小孩交談，讓小孩釋放在白天所產(chǎn)生的情緒，并且多給予精神和情感支持，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。

2、檢驗是否患有寄生蟲病

殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁，化驗一下大便是否有寄生蟲卵，有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲。因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生。有佝僂病的孩子，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。

3、調(diào)整牙合治療

通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

4、肌肉松弛療法

頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用，體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練，按摩，視聽暗示等方法。

5、咬合板治療

制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患兒接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

6、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣

如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

7、藥物治療

主要著眼點是試圖調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。

8、心理治療

確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

9、中藥食療

（1）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。

（2）中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。

（3）每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效。

（4）檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)。空腹服。不妨一試。