寶寶長牙護(hù)理從清潔口腔開始 正確添加輔食助寶寶長牙

嬰兒在出生后6個月左右即開始生出第一顆牙齒，這時長出的牙齒叫乳牙，一共20個，先后持續(xù)到2歲或2歲半時全部出齊整套牙齒。出牙是一種生理過程，一般無需小題大做，但有些情況，媽媽應(yīng)有所了解和注意，以免心中無數(shù)，大驚小怪或疏忽大意。那么，在寶寶長牙的時候，究竟有哪些事情需要特別注意呢？

寶寶長牙期要注意這5個要點

讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣。從寶寶出生后開始喝奶起，最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。

出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用干凈的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助；涼涼的出牙環(huán)也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。

嬰幼兒出牙的過程中，可能會有煩躁不安、睡眠不穩(wěn)、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。有時牙床可能會有疼痛，引起低熱，致使小兒哭鬧不休。這時媽媽應(yīng)該更細(xì)心，更體貼地照顧自己的孩子。多抱抱小兒，以母乳喂養(yǎng)，多哄哄、說些"乖乖"的話兒給小兒聽聽，給予更多的安慰。

咬自己的手，咬媽媽的乳頭，可以說，只要看見什么東西，就拿來放到嘴里啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力，來減輕牙床下長牙的壓力。此時，要避免讓小孩咬硬物引起牙齦出血，這時可用潔凈的手指輕輕按摩牙床，會有減輕疼痛的作用。

出牙前2個月左右，大多數(shù)寶寶就會流口水，或把小手伸到口腔內(nèi)抓撓。爸爸媽媽如果仔細(xì)查看寶寶的口腔，就可以看到局部牙齦發(fā)白或稍有充血紅腫，觸摸牙齦時有牙尖樣硬物感。流口水時，應(yīng)給小兒戴上"頸圍"，保護(hù)頸部，用柔軟的、吸濕性強(qiáng)的毛巾輕輕擦試口角、面頰、下巴等處，以免引起發(fā)紅、皺裂。

正確添加輔食可以輔助寶寶長牙

正確添加輔食可以為寶寶牙齒萌發(fā)提供必要的營養(yǎng)，同時還可鍛煉孩子咀嚼能力，促進(jìn)口腔內(nèi)血液循環(huán)，加快牙齒的發(fā)育。添加輔食要按照由軟到硬、由細(xì)到粗的順序。

4-6個月的寶寶，輔食應(yīng)以泥糊狀食物為主，鍛煉孩子吞咽、舌頭前后移動的能力。食物從稀糊狀過渡到稠糊狀。如米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。

7-9個月時，可為寶寶添加一些比較軟的食物，鍛煉他的舌頭上下活動，能用舌頭和上腭碾碎食物的能力。如菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。

寶寶10-12個月時，可選擇一些能用牙床磨碎的食物，讓孩子練習(xí)舌頭左右活動，能用牙床咀嚼食物的能力。如饅頭片、面包片、奶酪、豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等。

提示一：補(bǔ)鈣可以使牙齒發(fā)育良好，寶寶應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，適時適量補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含鈣及維生素D、A的物質(zhì)。可以適當(dāng)多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等，以促進(jìn)牙齒鈣化。

提示二：寶寶出牙時間一般在4-10個月。正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時間早；營養(yǎng)良好、身體好、體重較重的寶寶比營養(yǎng)差、身體差、體重輕的寶寶牙齒萌出早；寒冷地區(qū)的寶寶比溫?zé)岬貐^(qū)的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲后還沒有長牙，那就要帶他到醫(yī)院檢查了。