預防手足口病要注意4點

手足口病是一種病毒性的傳染病，直接接觸病毒可能染病。有些家長想，孩子去年得過手足口病，身體有抗體了，應該不再會犯病吧。引發手足口病的病毒種類很多，這次是一種病毒，下次可能是另外一種病毒。況且，即使是同一種病毒也會造成重復感染。也沒有疫苗可預防，孩子可能一犯再犯。所以，對5歲以下，特別是3歲以下的寶寶，家長得做好預防措施。

家長是個潛伏的“毒源”

病毒多通過密切接觸傳播，患者多接觸沾有病毒的毛巾、餐具，飛沫而傳染。有些患兒家長有這樣的疑問：我的孩子沒出門，也沒接觸過病人，怎么也會傳染上手足口病呢？事實上，家長有可能是病毒攜帶者，雖沒癥狀，但仍有傳染性。

成人也會被病毒感染，只不過，因為自身抵抗力較強，感染了病毒沒什么明顯癥狀，有的人僅有輕微的咽喉痛。這類隱形感染者也是“毒源”，會傳播病毒給孩子。成人可比兒童接觸雜物多得多。不管是坐公共還是數錢買東西，都會頻繁接觸到來自外部的千萬種細菌。如果回家后不洗手就喝水、吃東西或者抱孩子，很快就會把病毒傳染給孩子。所以，不管出于預防何種疾病的目的，家長下班后就要換衣服、洗手，再去抱孩子、陪他們玩耍。

不愿吞東西是手足口病信號

正值手足口病發作期，家長應關注小孩的身體變化。如果孩子自己接觸了患病兒童，一般3～7天后就會出現癥狀，過了這個時間再發病的可能性不大。雖然手、足的皮疹、發燒是手足口病的典型癥狀，但其實口腔皮疹才是先發癥狀。

口腔中皮疹一般在口腔接近咽喉的部位，平時很難看見，家長也很難察覺。嬰幼兒又不會表達，所以家長更要留心寶寶的“疼痛語言”。因為口腔長皮疹會讓寶寶非常疼痛，連咽口水都痛，所以會抗拒食物。因而當寶寶出現吞咽困難，抗拒吃東西，流口水時要考慮為手足口病，檢查一下孩子的口中靠咽喉部位有沒有水泡。

若及時發現并治療，一般問題不大。絕大多數情況7～10天可自行痊愈，不會留下后遺癥，皮膚上也不會留下疤痕。手足口病沒有特效藥，醫師得根據孩子表現出的癥狀對癥處理。

比如，口腔疼痛可以噴點西瓜霜、涂維生素粉末等；對高燒則用藥退燒，低燒則用冰敷等物體方法降溫，多喝水促進降溫。同時吃些抗病毒的金銀花液、小柴胡顆粒等。因為手足口病讓口腔產生病癥，家長得為孩子準備柔軟的食物，讓他進食后用清水洗洗口腔，免得食物殘渣黏在口腔造成繼發感染。

預防手足口病要注意4點

1、勤洗手是關鍵：除了飯前便后要洗手外，在一些公共場所玩過也要及時洗手。洗手不等于僅僅用水沖沖，而是要認認真真的一步一步搓洗。

2、盡可能的少帶寶寶到商場和超市等人群集中的地方玩耍。

3、近期一定要根據氣候的變化及時加減衣服，特別是不可以暴飲暴食。

4、如果寶寶有發熱、手掌有小疹子需要及時看醫生，切不可擅自買藥給寶寶吃。

簡單的食療預防手足口病

1、常吃糖醋蒜頭；

2、用荷葉兩張切碎煮粥喝；

3、用板藍根沖劑漱口，每日二次；

4、將雙黃連口服液加入加濕器里熏蒸房間空氣。