健康孕期 準媽媽需做好口腔護理

孕期準媽媽要關注自身口腔的健康和護理哦。如果出現口腔疾病不僅會影響食欲還會危害到胎兒發育。其實，孕婦口腔護理很簡單，只要從生活習慣做起就可以了。接下來，就來看看小編為大家介紹的孕期口腔護理原則吧。

孕婦口腔護理原則

重視懷孕期口腔衛生，掌握口腔保健的方法，堅持每日兩次有效刷牙。有證據表明，如果能完全保持口腔衛生，牙齦炎癥將很難產生。對于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發生率減少70%左右。

做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期里口腔疾病會發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，使病灶限于小范圍。對于較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期（4～6月）相對安全的時間治療。

增加營養攝入，保持營養平衡。除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復能力增強，對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

那么，如果發現口腔疾病要什么時候治療最好呢？

孕期口腔疾病治療時間

孕前：女性懷孕前都應該到專業牙科檢查牙齒是否健康，因為有些牙病癥狀在孕前沒有癥狀，而在孕后就會出現，所以孕前培養一個健康的口腔環境非常重要。將齲齒、智齒、牙齦出血等問題在孕前解決。

懷孕1—3月：懷孕后前3個月，是胚胎發育的關鍵時期，這個階段很容易藥物影響，藥物使用不當容易造成胎兒畸形。在這個階段，要避免治療牙病，包括洗牙。如果疼痛嚴重引起感染，可能會引起流產。切記要及時到醫院就診，進行應急處理。

懷孕4—6月：孕婦不能進行拔牙、牙根管治療等，在該階段可以進行一般牙科治療，如做簡單的物理治療，局部沖洗壞牙和消炎等，都不會對胎兒的正常發育造成影響。

懷孕7—9月：這時子宮較敏感，外界刺激容易引起子宮收縮，所以孕婦也不適合接受牙科檢查和治療。但如牙齒疼痛問題嚴重，容易引發感染而引起早產，則應及時到醫院診療。

準媽媽們不要偷懶，日常生活中做好口腔護理工作哦。