為什么孕婦需要補碘 孕媽補碘要注意這3點

女性懷孕后，便會注重補充營養，滿足自身及胎兒發育所需。同樣，孕期補微量元素也引起了準媽媽的重視。那么，孕婦需要補碘嗎？為什么孕婦需要補碘呢？孕媽咪缺碘對胎兒影響有哪些？

孕婦需要補碘嗎？

大答案是肯定的。在懷孕期間，準媽媽的甲狀腺激素合成增加，腎臟碘排泄增加，以及胎兒碘需求增加，因此，孕婦的碘需要量比普通女性顯著增加。

為什么孕婦需要補碘？

孕前和孕期有充足碘攝入的女性，可以保證甲狀腺內充足的碘儲備，能夠滿足懷孕期間甲狀腺激素需求的增加。但是，對于碘缺乏的女性，妊娠內環境改變，就會導致甲狀腺激素的缺乏。孕期碘缺乏也可致流產、早產。因此，孕婦需要預防碘缺乏，可以多吃海產品。

研究發現，胎兒的碘供應只來自于母體，因此孕婦的生理需碘量高于正常人一倍左右。孕婦缺碘會導致胎兒不可逆性腦發育障礙。及時補碘，有助于促進胎兒和嬰幼兒的腦發育，為孩子的一生打好智力基礎。

孕媽咪缺碘對胎兒影響有哪些？

1、孕婦缺碘胎兒的生長發育和智力水平直接受到影響

如果孕媽咪缺碘，那么胎寶貝缺碘就更為嚴重，生長發育和智力水平會直接受到影響。有調查顯示，孕媽咪缺碘，寶貝出生后的身長、體重、頭圍均低于正常，女嬰所受的影響更為嚴重。>>推薦閱讀：

2、孕婦缺碘增加流產及胎寶貝畸形、死胎的發生率

胎兒的生長，不僅依賴孕媽咪提供的甲狀腺素，在懷孕10周后，胎寶貝自身的甲狀腺也具有了利用碘來合成甲狀腺素的能力，以滿足自身生長的需要。孕媽咪缺碘嚴重胎寶貝就會生長停滯或出現異常，發生死胎、畸形，引起流產。

3、孕婦缺碘導致新生寶貝發生克汀病

當孕前和孕期碘攝入量低于25ug/d時，新生寶貝可出現智力低下、聾啞、性發育滯后、運動功能障礙、語言能力下降、其他生長發育障礙為特征的克汀病。

孕媽咪補碘要注意這3點

1、碘是一種很有個性的元素，在身體里，它鐘情于甲狀腺，主要執行一種使命，那就是用于合成甲狀腺激素。故而，人體對碘的需要量極微，以微克（ug）計，且最高耐受量與需要量之間的范圍也較窄，換言之，碘是既易缺乏也易發生過量中毒的一種元素。

2、高碘的危害一點兒也不亞于缺碘。補碘過多可能造成孕媽咪甲狀腺功能亢進，并引發胎寶貝甲狀腺功能損傷，可以說，高碘對孕媽咪和胎寶貝的危害一點兒不亞于缺碘！

3、注意監測尿碘。當孕媽咪尿碘高于800ug/L，則表明身體已處于高碘狀態了，不要再過于補充了，以免發生中毒。