母親情緒會影響胎兒健康 三種撫摸法安撫寶寶情緒

最新研究表明，母親相當細微的情緒、情感差異都能影響到寶寶的情緒。胎兒也會發脾氣？胎兒的情緒與母親情緒有什么關系？

母親情緒會影響胎兒

與我們平常認為的不一樣，胎兒是有思維的。從孕5周起，胎兒就能對刺激做出反應；孕8周時，他們開始通過蹬腳、搖頭等動作來表示喜好或厭惡；孕6個月開始，他們甚至會在不滿意時發點小脾氣。

有科學家在研究大腦與荷爾蒙等化學物質時得出結論：在母親與胎兒之間傳遞著一種與電信號完全不同的另一種信號，例如，母親一緊張，其內分泌就發生變化，通過臍帶進入胎兒體內的激素濃度也就變化，直接對胎兒的狀況產生影響。

母嬰專家解釋道，說起胎兒會發脾氣，肯定讓很多人覺得匪夷所思，但事實上確實如此。研究發現，胎兒在媽媽子宮里時，就能對母親十分細微的情緒變化或不同情緒作出反應。媽媽的不良情緒，對胎兒的情緒影響是最大的。

大量研究表明，胎兒在孕育過程中，他們的性格及氣質就已經開始萌芽，包括愛、恨、憂、喜等情感。雖然性格在一定程度上受到遺傳因素的影響，但并非完全取決于遺傳因素，也不完全是后天形成的。一般來講，胎兒在第1個月時就會對周圍的刺激有反應，在第2個月時受到刺激時會通過蹬腿、搖頭等動作，來表達自己是喜歡還是討厭，到了第6個月時會因媽媽不高興、與別人爭執、哭泣等而不滿，會發脾氣。

那么胎兒為什么發脾氣呢？母嬰專家說，孕婦發怒時體內分泌大量去甲腎上腺素，導致胎兒缺氧。這時，胎兒會因驚恐或不安而發很大的脾氣，如在子宮里的不規則活動增多，以示自己的憤怒。由此看來，母親在孕期保持良好情緒非常重要。

3種撫摸法安撫寶寶情緒

來回撫摸法

具體做法：孕媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2~5分鐘。

輕觸壓拍打法

實施月份：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法：孕媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。當寶寶胎動時，在他運動的位置輕輕按壓，他會感到外界的回應，可能還會繼續給你個互動哦。

注意事項：開始時每次5分鐘，等做出反應后，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔，孕媽媽還應注意胎兒的反應，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。

想象撫摸法

姿勢：孕媽媽仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在腹部，也可將上半身墊高，采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢，但一定要感到舒適。

方法：孕媽媽雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摩胎兒，心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地說著喜愛寶寶的言語。每次2～5分鐘，每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂進行，效果更佳。需要注意的是，給胎兒撫摸應該定時，比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不可太晚，以免胎兒興奮起來，手舞足蹈，使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長，5-10分鐘為宜。

光照胎教也可以安撫寶寶情緒

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。

因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結合，對于出生后嬰兒的智力開發十分有利。

對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀干動等等。

經過一段訓練后，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助于醫生對胎兒發育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切保健措施。