芳香胎教的三個方法介紹 進(jìn)行芳香胎教要注意什么
有的孕婦在進(jìn)行胎教時,長時間將耳機(jī)放在腹部,造成胎兒煩躁。這樣的寶寶生下來之后會變得對語言和音樂產(chǎn)生反感。所以胎教的時候孕媽媽切記“物極必反”,媽媽們希望把胎兒培養(yǎng)的更加出色的心情可以理解,但是任何事情都有一個度,一旦過了這個度往往事情會向反方向發(fā)展。胎教也是一個道理,如果不能適度地實施,恐怕胎兒不但不能獲益,還會受害。因此,妊娠期對胎兒進(jìn)行胎教,必須適度地進(jìn)行。
為了正確實施胎教,使胎兒從胎教中真正受益,孕婦必須認(rèn)真學(xué)習(xí)胎教內(nèi)容,掌握胎教的正確方法。不要為了效果就一個勁的反復(fù)進(jìn)行,這樣會適得其反。胎教是一個循序漸進(jìn)的過程,孕婦不可操之過急,孕婦的信心和持之以恒的態(tài)度,是胎教的成功保證。
另外,孕婦在對胎兒進(jìn)行胎教的時候,丈夫不可以袖手旁觀,應(yīng)該積極地參與其中。丈夫除了通過對妻子的愛心來影響胎兒外,還可以直接與胎兒建立聯(lián)系。孩子在胎兒期就感受到父愛,將會促進(jìn)日后與父親建立親密的關(guān)系。如果丈夫發(fā)現(xiàn)妻子對胎教過于熱切,就應(yīng)該適時制止,為妻子把握好胎教的度。丈夫也有義務(wù)提醒妻子孩子是在睡眠中長大的,胎兒需要更長時間的睡眠和休息,如果一味的刺激胎兒,會影響到腹中胎兒的生長發(fā)育。
芳香胎教的三個方法介紹
1、去除不愉快感和疲勞的按摩
準(zhǔn)備:依蘭油和快樂鼠尾草各2滴,玫瑰(或天竺葵)l滴,甜杏仁油50毫升。
方法:情緒不佳或疲憊時讓丈夫幫助按摩一下能起到很好的效果。可以選用放松身心的依蘭油和快樂鼠尾草。雙手涂抹按摩油后握住妻子雙手溫柔地揉搓,或是兩人同向側(cè)躺,從下向上按摩妻子背部。
2、補(bǔ)血的花草茶
準(zhǔn)備:山莓葉1茶匙。
方法:飯后或休息時可喝些山莓葉泡的花草茶。味道與綠茶相似,并帶有輕微的甜味。若有貧血現(xiàn)象,建議每天飲用。
3、帶來好心情的芳香浴
準(zhǔn)備:柑橘屬精油1—2滴。
方法:在毛巾或面巾紙上滴上精油放在枕邊,聞著香氣睡覺會使心情舒暢,提高睡眠質(zhì)量。
不過,進(jìn)行芳香胎教的同時需要注意細(xì)節(jié),不要適得其反,傷害了胎兒。
進(jìn)行芳香胎教要注意什么
1、采用安全的方法:芳香胎教時要確認(rèn)使用的精油和植物的種類或量對孕婦是否安全。可以采用在空氣中散發(fā)香氣的芳香浴、滴在手絹或紙巾上聞的吸人法、按摩和沐浴、花草茶等方式。
2、向?qū)<易稍儯合戕咕褪?00%的純天然濃縮油,必須要用植物油稀釋后才能使用。孕早期時盡量使用植物油按摩,孕中期后可用植物油以0。5%~1%的比例稀釋香薰精油后按摩。進(jìn)行芳香胎教時要挑選孕婦適用的品種,最好向?qū)<易稍兒笤賹⒕椭苯咏佑|身體。
3、測試過敏現(xiàn)象:精油對皮膚有很好的滲透性,使用前應(yīng)進(jìn)行過敏測試。把l滴香薰精油稀釋到5毫升的植物油中,涂在耳后觀察24小時。如果沒有出現(xiàn)紅包斑點或發(fā)癢的現(xiàn)象就可以安心使用。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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