奶粉寶寶容易引起大便干燥 寶寶大便干燥該怎么辦

媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)，吃奶粉的寶寶很容易出現(xiàn)大便干燥甚至便秘的狀況。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸（皆屬長(zhǎng)鏈飽和脂肪酸），排便便會(huì)較硬。因此，家長(zhǎng)在為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，要盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質(zhì)和脂肪吸收好，有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。

另外，水與奶粉比例不當(dāng)也容易引起寶寶大便干燥。有的家長(zhǎng)為了省事，不嚴(yán)格按照說明按比例沖配奶粉，甚至有的家長(zhǎng)還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長(zhǎng)期沖得很濃（水的比例低了）了，不僅會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生便秘，更為嚴(yán)重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病——氮質(zhì)血癥。

吃奶粉的寶寶正常大便是怎樣的？

如果嬰兒吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黃色或土黃色，比較干燥、粗糙，如硬膏樣，常帶有難聞的糞臭味。如果奶中糖量較多，大便可能變軟，并略帶腐敗樣臭味，而且每次排便量也較多。有時(shí)大便里還混有灰白色的“奶瓣”。

但如果寶寶的大便有硬結(jié)塊，惡臭如臭雞蛋味，則說明寶寶蛋白質(zhì)攝入過多或蛋白質(zhì)消化不良，這時(shí)媽媽要學(xué)會(huì)采取應(yīng)對(duì)措施；如果寶寶的大便呈黃色，且糞與水分開，大便次數(shù)增多，說明寶寶消化不良，也就是攝入的糖分太多。因?yàn)樘欠诌^度發(fā)酵使寶寶出現(xiàn)腸脹氣、大便多泡沫、酸味重，媽媽應(yīng)該限制糖的攝入量，適當(dāng)控制淀粉的攝入量。如果寶寶腸道受感染，大便會(huì)呈溏薄或水樣的粘液便，且膿性腥臭，這時(shí)需要帶寶寶去醫(yī)院就診。

奶粉喂養(yǎng)怎樣避免便秘？

喂養(yǎng)奶粉就大便干硬、便秘的問題避無可避么？在選購(gòu)奶粉時(shí)，最好先仔細(xì)研究配料表，盡量不要選擇酪蛋白含量高、飽和脂肪酸為主的配方奶粉。在寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，媽媽就應(yīng)該要減少喂奶量。另外在沖調(diào)奶粉時(shí)，不要沖調(diào)過濃，兩頓奶間最好給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個(gè)擠汁，加等量溫水），在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

對(duì)于小一點(diǎn)的寶寶，可以喂點(diǎn)益生菌，改善寶寶腸道功能，緩解便秘十分有效。4個(gè)月以后，當(dāng)寶寶已經(jīng)能吃泥狀食品或固體食物時(shí)，按時(shí)給寶寶添加果泥、菜泥、碎菜等較大顆粒的食品，1歲以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)靥砑哟旨Z，補(bǔ)充粗纖維的攝入。另外，寶寶輔食中富含B族維生素，具有恢復(fù)腸道肌肉張力的功效，有助于寶寶通便。

奶粉寶寶大便干燥該怎么辦

如果奶粉寶寶大便干燥，家長(zhǎng)可以嘗試以下措施：

1、按要求沖調(diào)奶粉，避免沖調(diào)出來的奶粉過稠、過濃。

2、在兩次喂奶間增加寶寶的飲水量。某些品牌的奶粉中蛋白質(zhì)或鈣鹽的含量會(huì)更多一些，這樣會(huì)增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)。另外，干燥的氣候條件也會(huì)造成寶寶需水量的增加，因此需要在兩次喂奶間增加寶寶的飲水量。

3、適當(dāng)添加腸道益生菌和益生元。當(dāng)腸道菌群容易失調(diào)時(shí)，消化能力也會(huì)變得比較弱，此時(shí)寶寶排便會(huì)比較困難，增加有益菌的攝入有助于改善失調(diào)問題。

4、滿6個(gè)月的寶寶可添加菜水、菜泥。水果并不是萬能的，尤其是香蕉，為了運(yùn)輸及儲(chǔ)存方便，南方的香蕉常在未全熟時(shí)即采摘，因此含有更多的鞣酸等成分，反而會(huì)對(duì)排便不利。而稀釋菜汁、菜泥等因有膳食纖維、生物堿、鉀鎂離子等營(yíng)養(yǎng)素，具有松軟大便、加速排便的功效。

5、滿6個(gè)月的寶寶可添加適量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纖維及無機(jī)鹽，還含有豐富的B族維生素和水分，可輔助調(diào)節(jié)腸道功能、松軟大便、增加排便量。

6、增加寶寶運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于小嬰兒，可做嬰兒操，順時(shí)針按揉腹部；對(duì)于大點(diǎn)兒的寶寶，還可以鼓勵(lì)他們練習(xí)翻身、爬等，均有加快腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)大便排出的效果。