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            胎動
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            光照胎教如何做 做光照胎教父母要注意什么

            2015-02-02 03:56:16      家庭醫生在線

            光照胎教是指在胎兒視覺發育的特殊時期,利用光源進行刺激,進而促進視覺器官發育和大腦發育的一種胎教方法。那么光照胎教如何做?在進行的過程中有哪些是需要注意的呢?

            什么是光照胎教

            胎兒的視覺能力發育較晚,到妊娠7個月時,胎兒的視網膜才具有感光的功能,即對光有反應。當對母親腹壁進行直接光線照射時,利用B超做探測觀察,可以見到胎兒會出現躲避反射,背過臉去,同時,也可以看到胎兒有睜眼、閉眼活動。因此在孕7個月以后,孕婦可以每天定時用手電筒微光緊貼腹壁一閃一滅照射胎頭部位,每次持續5分鐘。這樣有利于胎兒的視覺功能健康地發育成長。同時還有助于強化晝夜周期,并可促進其動作行為的發育,這對他日后視覺敏銳、協調、專注、閱讀都將會產生良好的影響。但切忌用強光照射,時間也不宜過長。

            光照胎教的具體做法:懷孕7個月后,通過產前常規檢查已經知道胎兒頭的部位,每天選擇固定時間,用4節1號電池的手電筒通過孕婦腹壁照胎兒頭部,時間不要太長,每次5分鐘。胎兒在黑洞洞的子宮里,看到這束光線,他首先轉頭,而后眨眼,表示他看到了光明。

            光照胎教如何做?

            孕6個月以后,可以每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續5分鐘左右。結束時,可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中,孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來,如胎動的變化是增加還是減少,是大動還是小動,是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄,孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。不要在胎兒睡眠時施行胎教,這樣會影響胎兒正常的生理周期,必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合對話,綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

            最后指出一點,絕對不能認為只要進行了胎教,孩子就一定會成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期,而且只是通過開發胎兒感覺功能的潛力,為出生后早期教育奠定下良好基礎,是人類早早期教育。

            小提示

            其實,胎兒在懷孕第13周開始就已經形成了,孕25周前和 32周后總把小眼睛緊緊地閉著。從懷孕24周后,將光射進子宮內或用強光多次在母親腹部照射,可發現胎兒眼球活動次數增加,胎兒會安靜下來。

            用B超檢查儀可以觀察到,用手電筒的微光作為光源,一閃一滅地照射孕婦的腹部,胎兒的心率就會出現變化。一般來講,每次對孕婦腹部照射3次,照射的同時,準媽媽和寶寶進行對話,告訴寶寶現在是什么時間。這樣,可促進胎兒視覺功能發育,對日后視覺敏銳、協調、專注和閱讀都會產生良好的影響。

            需要說明的是,光照胎教和音樂胎教、運動胎教一樣,都是孕婦自身磨練性情、提高修養的過程。準爸爸可以和準媽媽一起進行光照胎教,要堅持下去、有規律地去做,才能使胎兒領會其中的含義,并積極地做出回應。

            光照胎教之父母要注意什么

            1、準媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候,不用強光源或者是熱光源(比如強光燈,熱能等),因為這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安,而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經。因此進行光照胎教的教具,普通的手電筒是最適合的。

            2、選擇給胎寶寶的胎教時間,不能選在寶寶睡覺的時候,因為這樣會擾亂胎寶寶正常的生理周期和發育的速度。因此,小編建議準媽媽們進行光照胎教,最好是選擇寶寶醒著,并且活動頻繁的時候進行,而且這樣對于寶寶來說才是最有效的。

            3、光照胎教不要太頻繁,最好是剛開始的時候每周做3-4次。照射時間剛開始每次30秒左右,等到孕八月的時候,每天一次,每次不超過五分鐘。

            (責任編輯:姚曉珠 )

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