順產后多長時間可以同房 順產后同房的注意事項

分娩后，新媽媽經過月子里的調養，身體慢慢恢復，懷孕期間禁欲10個月同房的話題被重新提上日程，對于順產的夫妻來說，也非常關注順產后多長時間可以同房的問題，以下是小編根據幾位婦產科醫生和大量順產媽媽的經驗來講解順產多久可以同房。

醫學研究表明：對于順產的產婦，產后子宮恢復大約需要6個星期左右的時間，才能恢復到正常大小，在懷孕期間，孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長發育而逐漸的膨脹，變大，待分娩時，孕婦的子宮要比懷孕之前大數倍，因此，其恢復的過程也較為漫長，大致需要42天左右。而產婦的子宮內膜則要更長的時間來恢復，大致需要8個星期左右的時間來恢復，待卵巢功能基本恢復之后，也就是等月經來潮之后（產后何時"月經復潮"），才能完全恢復。

從上述分析來看，順產的新媽媽一般在產后的8個星期之內是不能同房的。如果過早的同房，則可能會引發女性發生陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎等婦科疾病，給女性帶來無盡的痛苦，甚至有的還能引發惡變，發生子宮頸癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤。因此，順產的新媽媽在產后的56天之內最好不要同房，以確保新媽媽的順利康復，確保女性的健康。

當然了，這些都是醫學上的研究結果，現實生活中，也主要看女性的自身身體素質情況，有的身體較弱的、產后恢復不好的，則要延遲同房的時間，為了產婦的健康，做丈夫要多忍耐一段時間。而對于產后恢復好的，身體素質較好的，順產后同房的時間是可以相對提早一些，但不能早于產后6個星期之內。此外，需要提醒女性朋友注意的是，產后同房一定要注意做好避孕措施，一旦不慎懷孕，對女性身體的傷害巨大，女性朋友一定要謹慎行事。來一起看看其他女性順產后是多長時間同房的。

其他新媽媽關于順產后多長時間可以同房的經驗

1、我也是順產，并縫了針，我由于惡露較多，差不多到2個月左右才完全干凈，所以同房也差不多在2個月后左右，但也要看你的身體狀況吧，如果寶寶不吵鬧，你身體兼佳，那2個月應該可以了，不過由于好久沒有同房，所以產后第一次一定要溫柔，時間短些，慢慢來，不然你會很累的，畢竟你老公好后可以休息，你還要在半夜或深夜喂奶呢，好好照顧自己，女人要對自己好點！最后祝愿你寶寶健康！

2、我順產的，42天時候同房的，但是下面疼得很，后來50多天又同房了一次，不大疼了，現在兩個月，同房的感覺跟以前一樣了，不疼了，呵呵，注意點衛生就沒事情的，書上寫著，42天后可以同房。

3、我是順產側切的，滿月就沒有惡露45天后就……我現在沒覺得哪里不好。你也可以，不過要做好避孕措施。還有就是剛開始做有些疼，讓你老公做好前戲，還有注意不要動作太猛防止撕裂傷口。

4、我也是順產的，也縫過了，是有點脹的這是正常現象，至于同房過了42天就可以了，媽媽惡露干凈了就沒事的，第一次同房是有點痛的畢竟過了很長時間了，不過漫漫會好的，媽媽要多注意休息。

5、42天過后，不出血了，側切傷口已經完全愈合，就可以同房，但是事前事后要清洗干凈，老公也一樣。產后的第一次，女性都有一定程度的心理障礙，怕疼怕傷口裂開，怕陰道松弛老公不滿意，等等一系列的心理陰影，老公一定要更加愛護心疼自己的妻子，動作要輕柔，前戲也一定要做足，給老婆營造一個溫馨的氣氛，給生產后的第一次留下美好的回憶。

6、一定要注意：一般是順產后42天之內不要同房， 而且一般是10周恢復排卵。就可能懷孕的啊。而且有的不一定來月經就可能懷孕的啊，另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重體力勞動。否則容易發生婦科炎癥和子宮脫垂等。多吃優質蛋白食物。

7、這個要看個人的身體素質情況及身體的恢復狀況。一般2個月之后會安全一些。每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活以20～30分鐘為宜，要多施愛撫行為。過性生活時，丈夫不可行動過猛，否則會傷害妻子剛剛恢復的陰道。丈夫在過性生活時要注意保護妻子的乳房。因為這時的乳房經常充盈大量奶水，如果受壓，會導致乳房疾病，給大人孩子造成痛苦。

產后第一次行房事加點潤滑劑

“如果在產后第一次性生活中加點潤滑劑，疼痛就會緩解很多。” 專家表示，女性在產后的哺乳期，雌激素水平低下，陰道壁薄，彈性差，分泌物少，就容易出現干澀；加之分娩時會陰側切傷口尚未完全愈合，如果第一次性生活比較猛烈，就會對陰道造成損傷，有的甚至還會造成傷口裂開，甚至大出血。還有的女性會因為產后的“第一次”出現劇烈疼痛，從此產生恐懼心理，對以后的性生活產生莫名其妙的排斥，導致女性的性冷淡。

如果出現這種情況，丈夫一定不能強行進行。要配合好妻子，在房事上，動作要輕柔緩和，節奏要放慢一些，準備時間比以往更長一些，必要時加點潤滑劑來輔助性生活的進行。

順產后同房的注意事項

產后同房的建議一：別著急，將恢復的日子當成漫長的前戲

產后第一次性生活的時間，通常要在分娩后4～6周，經醫生檢查之后才可以確定。如果急于求成，可能會產生負面心理，所謂欲速則不達。所以，一定要給自己足夠恢復的時間，即使身體有了自然的欲望，也可以讓這種欲望慢慢積累，將產后無性的日子都當成漫長的前戲。

產后同房的建議二：別內疚，暫時忘記自己是個母親

在產后性生活時，在把自己當成母親的同時，也不要忘記自己同時也是妻子和女人。享受性愛和付出母愛并不沖突，告訴自己，性愛是保持夫妻和諧的重要方面，婚姻幸福才能給孩子完整的愛。為了保證自己可以全情投入，性愛時最好暫時忘記自己的母親角色，同時制造一個和寶寶相對隔離的環境，比如將嬰兒床放得遠一些。

產后同房的建議三：慢慢來，享受柔情似水的融合

產后一段時間內，卵巢激素分泌水平較低，這會在一定程度上抑制女性的性欲和降低陰道粘膜的彈性，因此，產后疾風暴雨式的性愛既不能成功喚起女性的性欲，也容易造成陰道的損傷。要想獲得滿意的性愛，最好慢一點再慢一點，輕一點再輕一點，柔情似水的性愛方式最為合適。另外要記得告訴老公，此時的乳房也更為嬌弱，一定要小心愛護，尤其不能受壓。

產后同房的建議四：欣賞自己身體的變化

產婦經過生育身體會發生一些變化，身體會變得臃腫，同時體形和肌膚也會比從前更豐滿和富有彈性，甚至外陰也變得更柔軟，陰道更富有張力，對愛撫也變得更敏感。好好欣賞自己身體的變化，仔細探索新的性感，你會欣喜地發現自己作為女人真正的成熟。

產后同房的建議五：和他保持身體接觸

在女性無性的日子，作為妻子更要和老公做足親密功課，比如親吻、擁抱和其他一些愛撫。保持這些親密的身體接觸，可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意。

產后同房的建議六：重新熟悉彼此的身體

由于在孕期禁欲十個月，在產后初次性愛你們彼此可能會覺得陌生，可以先試著做一些裸體擁抱，尋找以前的親密感覺，然后引導他重新熟悉你的身體各部分，告訴他你希望他怎么做。

產后同房的建議七：安撫自己的情緒

產后照顧新生的寶寶已經讓你忙亂了，對于性生活可能會力不從心，這時產婦可試著用各種方法安撫自己的情緒，比如睡前泡個澡，聽聽音樂，回想過去讓你沉醉的美妙時光，在安靜的心情中，你更容易產生對愛的渴望和性的渴求。

產后同房的建議八：要質量，不要數量

產后短期內產婦身體尚未完全恢復，加上夜晚睡眠不足，可能會感到精神緊張。如果進行一次高質量的性愛可以放松你的神經，滿足你的身心需求，但次數過多，你一定會不堪重負，所以要和老公好好協商，追求性愛的質量而不是數量。

產后同房的建議九：使用必要的輔助工具

產后由于女性激素分泌不足，會引起陰道干澀，可以準備潤滑液來解決這個問題。另外，也要準備避孕工具，選擇潤滑效果較好的避孕套比較合適。

產后同房的建議十：必要時去找醫生

如果在產后第一次性生活中遇到困難，如側切傷口疼痛、陰道太緊或太松，此時夫妻雙方要趕快停下來，不能勉強，以免造成心理上的恐懼和身體上的損傷。同時要盡快去醫院進行必要的檢查，以確保身體無恙再做嘗試。