引發女性不孕的十大原因 如何預防女性不孕

由于男女雙方都可能是不孕不育發病的根源，所以在臨床上導致不孕不育癥的原因也有很多，若從女性不孕因素說起的話，多半是因為婦科疾病而產生的，以生殖器官異常、排卵障礙和輸卵管因素居多。

引發女性不孕的十大原因

1、精神壓力。受孕過程是非常嚴謹的，需要很多器官共同協作才可以完成，如果在性交的時候雙方壓力過大，也會造成受孕困難。

2、婦科疾病。如果女性選擇的是服用避孕藥避孕，長期下去就會造成內分泌失調，嚴重的內分泌失調也會引發女性不孕癥，因為過多的內分泌中會含有大量白細胞，導致精子正常的活動降低，使得受孕困難。

3、子宮環境異常。子宮環境異常會影響受精卵著床，引起流產、不孕癥的發生。如子宮發育不全、子宮內膜炎癥，宮頸病變、宮頸管先天性異常、閉鎖或狹窄、息肉、粘連等，都會影響精子穿過，導致女性不孕。

4、子宮頸因素。子宮頸因素引起的不孕癥包括：解剖結構異常、子宮頸炎和宮頸粘液異常。子宮頸粘液在精子順利通過生殖道的過程中起著十分重要的作用。在月經周期中，宮頸粘液受到雌激素和孕激素的影響，而發生質和量的改變。宮頸粘液過少或過稠，都會阻送你一份有屎以來，糞量最重的禮物，你一定會大吃一斤，還要多多飽含，如覺糞量不夠還請自便！礙精子游向子宮腔。子宮腔內先天性畸形、良性腫瘤和嚴重的疤痕，都會導致子宮先天性結構異常，并造成不孕癥。

5、生殖器異常。生殖器官先天性發育異常、或后天性生殖器官病變，阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，妨礙精子與卵子相遇受精，導致不孕。

6、輸卵管因素。如果輸卵管過長、或過于狹窄，輸卵管炎癥引起的管腔閉塞、積水或粘連，就會妨礙精子、卵子或受精卵的運行。導致女性不孕。這是女性不孕的重要原因。

7、卵巢因素。卵巢異常，會影響正常排卵。包括多囊卵巢綜合癥、卵巢發育不全、黃體功能不全、卵巢早衰、卵巢腫瘤等，影響卵泡發育、或卵子排出，從而造成不孕癥。

（1）病毒的感染：如果女性在年幼的時候，受到了腮腺炎等病毒的感染，使性腺遭受破壞，進入青春期以后，會造成始基卵泡很快耗盡，從而引發卵巢功能早衰的情況。

（2）免疫因素：自身免疫性疾病，體內的免疫系統經常就會錯誤地將卵巢組織內的生殖細胞當成外來的異物而給予殺傷和破壞，由此導致不孕的發生。

（3）細胞遺傳學因素：無卵泡型染色體核型異常、卵巢發育不全及皮質無卵泡。女性染色體異常的話，可能在母體內的時候就帶有生殖細胞數量和質量的異常，從而導致始基卵泡在月經周期中的消耗異常增多，從而導致不排卵，造成不孕的發生。

8、排卵障礙。排卵障礙是造成女性不孕癥癥較常見的原因，沒有排卵就不可能懷孕。排卵障礙包括完全沒有排卵、很少排卵或是不規則排卵，臨床表現為閉經、月經稀發或是子宮內膜不正常出血。但排卵障礙也發生在月經周期正常的婦女中間，多囊卵巢綜合癥就是因為垂體激素異常引起的排卵功能障礙，導致不孕癥。

9、人為終止妊娠。女性長期做人流手術會給子宮內膜造成不同程度的損傷，也會增大輸卵管堵塞的幾率，造成女性不孕癥。因此，在生活中要做好避孕工作，減少女性不孕癥的發生。

10、不良嗜好。如果女性也有抽煙喝酒的習慣，就可能會導致月經不調，痛經閉經等危害的發生，從而影響生育。

預防不孕的具體措施

1、要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治以免導致男性不育。

2、要加強自我保護意識，尤其應做好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育不然也會導致男性不育的情況出現。

3、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，達到預防男性不育。

4、切忌過食辛辣或偏嗜單一飲食。辛辣食物可能誘發前列腺炎等疾病，會影響到精子的質量，導致少弱精癥或者液化不良。飲食偏嗜很可能導致營養不良，由于食品市場魚龍復雜，過于偏嗜幾種飲食，也增加了飲食安全的隱患。

5、控制體重在正常范圍。體重過輕會導致營養不良，體重過重也會導致精子質量下降。研究發現，肥胖男子出現精液量過低的危險高60%，精子異常幾率高40%，原因可能是脂肪影響性激素代謝，從而破壞精子的正常發育；另外，肥胖男人體內脂肪較多，體溫相對較高不利精子生長。

6、要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生從而使男性不育。

7、應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免從而避免男性不育。

8、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、早泄后或射精異常等性功能障礙導致男性不育。

防不孕的特色食療

1、排骨骨髓湯

豬排骨1千克，豬脊髓1條。洗凈入鍋，加鹽、蔥、川椒、茴香、生姜適量調味，文火燉湯，飲湯并食用排骨和脊髓。具有溫腎助孕、填精益髓的功效。適用于腎精不足、宮寒不孕等癥。

2、海參鴿蛋湯

肉蓯蓉20g，海參150g，紅棗4枚（去核），鴿蛋 12個，鹽少許。

制作方法：海參預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗干凈備用。鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。紅棗4 枚，用清水洗干凈、去殼，備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味。對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。

3、山藥湯圓

淮山藥150克，白糖150克，水磨粉250克。山藥洗凈蒸熟去皮，放入大瓷碗中，加入白糖，拌成餡泥，取水磨粉做成湯圓，煮熟食用。具有補腎益精的功效。適用于腎虛精寒之癥。