如何生女孩？想生女孩飲食注意什么

想生女孩的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰道的酸度提高，有利于生女寶寶。如何生女孩？從食物上如何調節身體的酸堿性呢？

如何生女孩？

1、呈酸性的身體環境 想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品、米麥面粉類制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋。這是如何生女孩飲食上要注意的。

2、正常S，注意姿勢 國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機會。而打算生女孩的話，則無需禁欲，保持正常的S頻率（如每隔3天）即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

3、壓力下多生女孩 丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。雖然壓力環境下易生女寶寶，不要總總想著如何生女孩，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。

4、年齡越大，越易生女孩 夫妻雙方年紀較大，生女兒的機率越大，這是不爭的事實。因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質，男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會使zg內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。

5、吃甜食的女性易生女孩 同時，美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。

想生女孩吃什么？

想生女孩的女性可以盡量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性；而男性則可以多吃堿性的食物。

酸性食物有哪些？具體指哪些食物？

營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物。

通俗點看，酸性食物有以下這些：一、淀粉類；二、動物性食物；三、甜食；四、精制加工食品（如白面包等）；五、油炸食物或奶油類；六、豆類（如花生等）。

酸性食物大全列表

強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

想生女孩吃什么？專家提示，女性可以盡量酸性的食物，讓體質偏酸性；而男性則可以多吃堿性的食物。

生女孩的秘訣有哪些注意事項

生女孩的秘訣一、房事注意事項

1、同房的時間

排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節制次數，據說同房次數越多，可以使Y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定；

2、陰道酸堿度調節

排卵前有透明多量的黏液分泌出來，這些黏液會阻止精子進入子宮，而Y精子較不能適應酸性環境，若在陰道停留時間太長，可能在未到達子宮口時已經被淘汰，而X精子較能適應酸性環境，故可以游至子宮，順利受孕；

3、同房的姿勢

同房時盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當的姿勢：側臥體位、伸長體位、騎乘體位、后側體位。

生女孩的秘訣二、孕前多吃水果蔬菜易生女孩

科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂（如，綠葉蔬菜等），那么生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物（香蕉和土豆等）則會使生兒子的幾率增加。但這一點尚待進一步研究證實。

生女孩的秘訣三、職業因素導致生女孩

根據統計報告指出，男性的職業若是長時間開車的司機（例如出租車司機、貨車司機）、空服員或飛行員、麻醉科醫師、久坐的、長期處于電腦輻射的辦公室從業人員等，生女孩的機率都特別高。

那是因為睪丸受到高溫、氣壓或輻射的強烈變化，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，導致生命力較不強韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。

另外，有科學家發現漂亮的父母首胎生女孩的機會比生男孩高26%，這種說法是否有道理還有待考察，但從研究結果反應了人類男女的不同“進化策略”。漂亮父母生女孩，這也是一種生女孩的秘訣哦。