胎兒發(fā)育注意啥 三個因素影響胎兒發(fā)育

孕期是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。胎兒發(fā)育有哪些需要注意的呢？影響胎兒發(fā)育的因素有哪些？小編告訴你。

三個影響胎兒發(fā)育的因素

1、孕婦缺鐵不僅危害自身還會涉及胎兒發(fā)育

鐵是人體生成紅細(xì)胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心慌氣短、頭暈、乏力，還可導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，生長發(fā)育遲緩，生后智力發(fā)育障礙，生后6個月之內(nèi)易患營養(yǎng)性缺鐵性貧血等。假如孕婦發(fā)生缺鐵性貧血，不僅輕易在分娩時發(fā)生各種合并癥，對胎兒的影響更大，例如導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、低出生體重、早產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒死亡等。此外，還會影響到胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育。孕婦要為自己和胎兒在宮內(nèi)及產(chǎn)后的造血做好充分的鐵儲備，因此，在孕期補(bǔ)充一定劑量的鐵劑很有必要。

孕婦缺鐵會有哪些癥狀？

（1）鐵是人體生成紅細(xì)胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心慌氣短、頭暈、乏力，還可導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，生長發(fā)育遲緩，生后智力發(fā)育障礙，生后6個月之內(nèi)易患營養(yǎng)性缺鐵性貧血等。假如孕婦發(fā)生缺鐵性貧血，不僅輕易在分娩時發(fā)生各種合并癥，對胎兒的影響更大，例如導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、低出生體重、早產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒死亡等。此外，還會影響到胎兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育。孕婦要為自己和胎兒在宮內(nèi)及產(chǎn)后的造血做好充分的鐵儲備，因此，在孕期補(bǔ)充一定劑量的鐵劑很有必要。

（2）婦女懷孕后，由于胎兒生長發(fā)育和孕婦自身準(zhǔn)備的需要，必須從膳食中得到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。如果孕婦懷孕期間膳食中的營養(yǎng)供給不足，胎兒就會直接吸收母體內(nèi)儲存的營養(yǎng)，導(dǎo)致母體內(nèi)鐵營養(yǎng)缺乏，影響孕婦的身體健康。一些研究顯示，孕婦缺鐵與產(chǎn)后抑郁也有關(guān)聯(lián)。

（3）母體內(nèi)長時期缺乏營養(yǎng)也勢必會對胎兒的生長發(fā)育造成不良影響。孕婦缺鐵性貧血也可能會使寶寶出現(xiàn)早產(chǎn)、出生體重低、胎死宮內(nèi)和新生兒死亡等的風(fēng)險增加。因此孕婦營養(yǎng)不良而造成缺鐵，不僅危害自身的健康，也影響胎兒的發(fā)育。

2、維生素A是促進(jìn)生長發(fā)育的必要成分，當(dāng)孕婦體內(nèi)缺乏時，可影響胎兒的正常生長。

（1）維生素A又名視黃醇，主要存在于海產(chǎn)魚類肝臟中。植物組織內(nèi)存在的β 一胡蘿卜素在人體內(nèi)可還原成兩分子維生素A，成為維生素A來源的另一途徑。人若缺乏維生素A，會出現(xiàn)夜盲癥。維生素A還能促進(jìn)機(jī)體生長及骨骼發(fā)育。另外，維生素A具有維持上皮組織健全的功能。

（2）妊娠期內(nèi)胎兒機(jī)體生長發(fā)育以及母體各組織的增加和物質(zhì)儲備均需要大量的維生素A。

（3）研究發(fā)現(xiàn)：妊娠期維生素A缺乏，可引起流產(chǎn)、胚胎發(fā)育不良，幼年動物生長停滯及骨、齒形成不良。維生素A嚴(yán)重不足時，可導(dǎo)致動物骨骼和其他器官畸形。

（4）但攝入過量的維生素A，同樣有可能引起胎兒畸形和影響胎兒的正常發(fā)育。

（5)鑒于以上原因，我國營養(yǎng)學(xué)會推薦孕婦維生素A的供給量標(biāo)準(zhǔn)與非妊娠婦女一致。

（6）維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、牛奶、禽蛋以及核桃仁等；胡蘿卜素的良好來源是有色蔬菜，如菠菜、苜蓿、胡蘿卜、豌豆苗、辣椒、甜薯、韭菜、雪里蕻、油菜、莧菜、蕹菜、茼菜以及杏、芒果等。

3、警惕各種噪音的污染。

（1）胎兒的內(nèi)耳耳蝸是從大概準(zhǔn)媽媽懷孕的第20周起才開始成長、發(fā)育的。

（2）處于成長發(fā)育階段的胎兒的內(nèi)耳耳蝸是非常容易被低頻率噪音所損害的。如果準(zhǔn)媽媽在懷孕中接受過85分貝以上的聲音，就很有可能會使出生后的寶寶失去敏銳的聽覺。

（3）準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，最理想的聲音環(huán)境是不低于10分貝，不高于35分貝。但是，現(xiàn)代生活中已經(jīng)很難找到這種環(huán)境了。準(zhǔn)媽媽每天接觸50~80分貝 的噪聲超過兩個小時，就會出現(xiàn)煩悶緊張，呼吸、心率增快，尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足的準(zhǔn)媽媽，就有可能造成消化功能受損。這些都會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不 良。

（4）要想讓準(zhǔn)媽媽順利度過妊娠期，并有一個健康的寶寶，就要盡力造就一個相對安靜的環(huán)境。盡管在目前的生活條件中，要完全做到這一點(diǎn)還是比較困難，但是在生活和工作中，準(zhǔn)媽媽一定要盡可能創(chuàng)造條件，把接觸噪聲的機(jī)會降到最小限度。