家有兩個寶寶 媽媽如何照顧？

一個媽媽的講述：我永遠也忘不了22個月大的女兒在看到從醫院抱回來的弟弟時是什么反應。按道理說，我那時候是不能去抱女兒的，因為我還處于剖宮產恢復期。但是，女兒看起來特別需要一個擁抱，所以我就緊緊地把她攬入懷中。然后我帶她去看看弟弟，沒想到她竟然在我肩膀上咬了一口，當時感覺非常疼。

那一刻，我清楚地認識到：如果要同時照顧兩個2歲以下的寶寶，生活注定會變得非常復雜、辛苦。但事實證明，這種生活非常精彩，還在姍姍學步的大寶逐漸愛上二寶，雖然她自己也還離不開紙尿褲，但是她會擔當起保護者的角色。每次看到這一幕，內心就有無比的暖意。

照顧一個還用紙尿褲的寶寶已經相當困難了，如果再有一個剛出生的嬰兒，那事情就會變得一團糟。這時候，你就需要從有過同樣經歷的媽媽們那兒學習一些應對方法。

同時解決兩個寶寶的需求

媽媽說：“我家15個月大的大寶要換紙尿褲，二寶又在嚎啕大哭。我不知道應該先解決哪個。我都快崩潰了！”

解決方法：你要記住一點：我一次只能做這么多事，要先挑最緊急和最重要的做。你經常會遇到“兩個寶寶都需要我”的情況，因此你要提前做好準備。在家里騰出一個專門給孩子換紙尿褲的地方，隨時備好健康的小零食，這樣你就能很快地哄好大寶。如果你去照顧一個寶寶的時候，另外一個會哭一兩分鐘，不用擔心，心理治療專家稱，孩子能從這種經歷中學會如何分享和等待。

大寶到處亂跑

媽媽說：“出門前，我要給二寶喂奶，換紙尿褲，然后把他抱到汽車內的嬰兒座椅上。但是，如果我的動作慢了，大寶就會搶走我的鑰匙，到處亂跑。隨后而來的就是最艱難的事情：要把所有東西和兩個包包都放到車里。”

解決方法：首先，出發前要留出充足的時間，保證你不用手忙腳亂地準備東西。其次，想想你要怎樣到達目的地，比如讓二寶坐在后排安全座椅里，你牽著大寶的手。不管怎樣，你要把安全放到第一位。

媽媽們還要考慮去什么地方。咖啡店就不是合適的選擇，大寶可能會把橘子汁灑一地，而此時你又要給二寶喂奶。因此，你要找到適合小孩子的地方，環境不能太吵鬧，比如說，你可以去圖書館給寶寶讀故事書，也可以去附近的公園散步。

有強烈的罪惡感

媽媽說：“有時候，我感覺非常愧對我們家半歲的寶寶，因為我們把太多注意力放到了大兒子身上，大兒子非常活潑好動，總是牽動我們的心。”

解決方法：在照顧兩個寶寶時，你不可能做得完全一樣，但是你可以做得更好。對于家里的大寶，你可能總是不斷地關心這關心那，但其實孩子不需要這么高密度的關注。

另一方面，你可能擔心二寶的降臨會影響大寶的世界。值得高興的是，如果你家大寶不到17個月大，那他幾乎不會察覺到有什么變化。這時期的寶寶沉浸在他們自己的世界里，他們根本意識不到家里的新成員會對他們造成什么影響。

如果你家大寶已經超過18個月大，生活可能就沒有那么輕松了。但是，你也可以做一些事情，讓大寶更快地適應這種變化。心理專家建議，不管大寶多小，你都要提前告訴他小寶寶即將到來的事，然后幾個月后再告訴他一次。通過這種方式，你可以讓他放心，知道生活不會因此而有什么變化。給他讀關于有個小弟弟或小妹妹的故事，買個玩具娃娃讓他玩，向他解釋生活會有何不同，但是你要強調哪些東西是不會變的。此外，你還可以考慮讓大寶參加一些只有大一點的孩子才能報名的活動，例如父子足球班，這樣不僅能拉近父子關系，而且還能讓你有更多時間照顧二寶。

感到精疲力竭

媽媽說：“一天到晚，我沒有半刻休息的時間。我要帶著女兒們散步，給她們換紙尿褲，出門辦事情的話，我都要非常緊急迅速，為的就是能快點回家照顧孩子睡覺。到了晚上，我感覺自己累得快崩潰了。”

解決方法：首先，你要提醒自己：你已經盡自己所能做到最好了。同時照顧兩個寶寶會使人身心俱疲。你要推著小車，帶著他們到處轉，更難的一點是：他們是不理智的，他們不能告訴你到底它們需要什么。

其次，你要記住：如果你想要一個人來完成所有事情，那你注定會精疲力竭。你可以雇一個保姆或找朋友幫忙，即使只是幫你一個小時也是好的。如果你無法找到人幫忙，那一定要學會“忙里偷閑”。

大寶太黏人

媽媽說：“當時照顧大寶一個的時候，感覺很輕松，但是自從有了囡囡后，我總是想‘這種日子什么時候到頭啊’，因為我家23個月大的大寶總是纏著我。”

解決方法：即使大寶很喜歡他的小妹妹或小弟弟，他也會有嫉妒之心的。18個月大的寶寶，剛開始經歷復雜的心理階段，他開始有自己的情感和意愿，但是無法用語言表達自己想要什么。一個小寶寶突然降臨到這個家里，老大肯定會發泄內心的情緒。其實，父母最大的錯誤就是不允許大寶對二寶有什么抵觸情緒。如果你家大寶想要打二寶，或者說‘我不喜歡她’之類的話，而你卻說‘你要喜歡她，對她好點’，這種做法是最糟糕的。你要安撫他的情緒，把他抱在懷里。

花點時間，單獨和大寶在一起是防止他發泄內心情緒的最佳方法。此外，鼓勵大寶多和二寶在一起玩也是防止產生嫉妒心理的有效方法。

當然，如果是在喂奶過程中，這些方法基本起不到什么作用。你最好試試用一堆新奇的玩具和書籍吸引大寶的注意力，不讓他打擾你給二寶喂奶。

老公讓我很抓狂

媽媽說：“我和老公都有工作，但是照顧寶寶、購物、做飯這些事情都還要我去做！”

解決方法：即使你的老公已經盡力做到最好，但是有時候你仍然會覺得自己的婚姻很失敗。因為突然間，你們有很多事情去做，但是時間卻很緊張。在很多媽媽眼中，父親本來能做更多事情。所以，你要和老公交流，把自己的想法說出來，看看有沒有更好的解決辦法。

你還可以尋找其他年輕媽媽們。女性之間的友誼非常重要，你可以和其他媽媽分享同樣的經歷，有時候笑一笑，事情就會有很大不同。

最后，你和老公一定要有專屬于你們的時間。曉茹媽媽說：“雖然這是個陳詞老調，但是晚上出去約個會能讓我們的關系恢復如初。雖然請保姆回花很多錢，但是我和老公能在一起好好地放松幾個小時，我覺得值了。”

合作雜志《媽媽寶寶社》2013年9月刊

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