寶寶秋季腹瀉的飲食禁忌

小兒秋季腹瀉怎么辦呢？在秋季里，媽媽最擔心的就是孩子出現秋季腹瀉。不過，小編要提醒家長們，應區分普通的腹瀉和秋季腹瀉哦，正確認識秋季腹瀉才能更好的護理寶寶。下面就就一起來看看寶寶秋季腹瀉的預防和飲食禁忌吧。

小兒秋季腹瀉的癥狀

發病初期表現為流涕、咳嗽、發熱（一般為38℃～40℃）、咽部疼痛等上呼吸道感染癥狀，一些病兒伴有嘔吐及腹痛。

發病一天后，病兒出現腹瀉，輕的每天5～6次，重的每天十多次。大便為黃稀水樣，或雞蛋花湯樣，排便急，量多，較大幼兒大便可呈噴射狀，便內無膿和血。大便化驗正常或有少許的白細胞。

由于病兒頻繁腹瀉與嘔吐，食欲低下，容易出現不同程度的脫水代謝性酸中毒，嚴重的可出現電解質紊亂，病兒的癥狀可有眼窩凹陷、皮膚彈性差、哭鬧，以及精神不振、嗜睡等。甚至危及生命。

那么，要如何預防秋季腹瀉呢？

小兒秋季腹瀉的預防方法

預防小兒秋季腹瀉應注意飲食及喂養，最好以母乳喂養，尤其在嬰兒出生后的最初幾個月及第一個夏季最為重要，盡量避免夏季斷奶；注意飲食衛生，防止病從口入；合理喂養、定時定量，按時添加輔食，切忌幾種輔食一起添加；食欲不振或發熱早期，應減少小兒的奶量及其它食物，并以糖鹽水代替，減輕胃腸道的負擔，避免過食或喂富有脂肪的食物；加強小兒體格鍛煉，增強小兒體質。及早治療小兒的營養不良、佝僂病等一些易致慢性腹瀉的疾病，同時要加強護理；不要長期應用廣譜抗生素，以避免腸道內正常菌群的失調；也可到各防疫站接種疫苗。

最后，還有秋季腹瀉的飲食禁忌，別錯過啦。

小兒秋季腹瀉的飲食禁忌

導致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制。而酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用。

含有長纖維的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉，需忌食。

多糖食物：糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖。

高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，故少食。

高脂食物：肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，導致滑腸，久瀉不止，應忌食。即使用植物油燒菜，也要注意用量別太多。

只要做好日常預防工作，就可以幫孩子避免秋季腹瀉。