坐月子能上網嗎？坐月子上網注意6事項

坐月子能上網嗎？生完寶寶的產婦需要一段時間的休養，這個時期稱為坐月子。生完孩子的產婦身體比較虛弱，需要時間進行恢復，女性的月子坐的好的話，對她日后的健康是有很大的幫助的，相反的，如果女性月子坐不好，可能日后會有一系列的疾病出現。產婦坐月子有很多事情是不能做的，因此不少人會覺得無聊，便萌生了上網的想法，那么坐月子能上網嗎？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。

坐月子能上網嗎？不少人認為坐月子不能上網，她們認為，電腦有著較強的輻射，即使我們正常人上網，對皮膚及身體的各個器官也不好，影響身體的健康。更何況對于正在坐月子的產婦，她們在生完寶寶之后，大多身體虛弱，其身體的抵抗力及免疫力較差，更容易受到電磁的輻射，對產婦產后體能恢復不利，易導致皮膚衰老進程加快、影響視力、引發腰酸背痛等不適癥狀。這其中不乏有一定的道理。

然而坐月子期間，新媽媽只要控制好時間，是可以適當上網的，雖然新媽媽身體的日漸恢復，每天除了給寶寶喂奶、補充營養和好好休息外，可以適當的開始做一些有利于心里健康恢復的活動，比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關于產后恢復、照顧寶寶之類的話題，這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產后抑郁癥的發生，對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。

從另一個方面講，新媽媽還可以通過上網了解下新聞、開闊視野，對日后重返職場也有很大幫助，而不至于生個孩子而導致自己與世隔絕、落后社會發展的地步。

雖然產婦可以適當上網，但是應注意以下幾點：

1、每次上網不要超過一個小時，避免眼睛、身體疲勞。

2、上網的時候聲音不要太多，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時，對著電腦的距離不要太緊，減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

4、在網上跟朋友交流時，不要發生不愉快的事情，以免影響心情，避免產后抑郁。

5、不要看刺激性的內容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

坐月子能上網嗎？相信通過以上內容的介紹，大家已經有所了解。對于單純想要打發時間的產婦來說，建議不要采用上網的方式，可以采用聽音樂等方式比較安全。對于不得不上網的產婦，應盡量減少上網的時間，降低危害。