孕婦熬夜寶寶出身后會長得慢

說起熬夜，相信不少人都經歷過，有時候精神奕奕睡不著會熬夜，有時候因為工作加班要熬夜，有時候因為朋友聚會要熬夜，現在世界杯即將到來，對于球迷們來說又是一個月的熬夜時期。熬夜對人體的健康是有很大的傷害的，對于常人來說都應該盡量少熬夜，對于孕婦來說更好多加注意，但是有一些孕婦不了解熬夜的危害，因此對熬夜這個壞習慣一直都不重視。那么孕婦熬夜有哪些危害？接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。

孕婦熬夜有哪些危害？孕婦熬夜主要有以下危害：

一、熬夜對孕婦的危害

1、準媽媽易發下肢靜脈曲張。上網、看電視、看書等這些活動都是需要長期維持一個姿勢的，而準媽媽如果長期維持一個姿勢，血液循環就會受到影響。如果長期以往，準媽媽很容易會患下肢靜脈曲張。這對胎寶寶的正常發育是有著很大影響的。

2、容易造成準媽媽的精神不佳。準媽媽擁有好的心情和放松的精神狀態是很重要的。足夠的睡眠時間和好的睡眠質量，才能讓準媽媽有一個好的心情。如果準媽媽經常熬夜，精神會長期處于緊張的狀態，情緒起伏也會比較大，容易煩躁不安。那么，寶寶也會受到媽媽心情的影響，如果寶寶處在煩躁不安的狀況是不利于寶寶發育的。

3、導致生物鐘顛倒。孕婦在懷孕的前幾個月，是胎兒正主要器官形成的關鍵時期。這時，準媽媽應該要養成好的、有規律的生活習慣。在懷孕期間，準媽媽如果過度熬夜或是緊張地工作，容易讓準媽媽的情緒和精神緊張，甚至有可能會引起高血壓。這些，對準媽媽的身體健康和寶寶的發育狀況都是不利的。而且，會很容易讓準媽媽的生物鐘顛倒，內分泌失調，影響新陳代謝。

4、影響外表。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。

二、孕婦熬夜對胎兒的影響

1、出來的寶寶愛哭鬧：胎兒是不喜歡熬夜的，準媽媽經常熬夜會使預產期推遲，加大準媽媽的身體和心理負擔。還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。

2、孩子有可能長得慢：如果長期這樣，并且營養也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發育有影響，對將來寶寶的生長發育也會有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。所以，準媽媽最好還是規律作息吧準媽媽經常熬夜對胎兒發育還是影響很大的。

3、胎兒血虛：晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，準媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好。

孕婦熬夜有哪些危害？相信通過以上內容的介紹，大家已經有所了解。孕婦熬夜的危害是很大的，孕婦熬夜不僅對母體有危害，對腹中的胎兒也會有很大的危害，因此孕婦最好是不要熬夜，如果是迫不得已需要熬夜的，應做好一些減少危害的措施。