哺乳期感冒怎么辦？日常飲食偏方幫你緩解

媽媽們在哺乳期的身體抵抗力是比較差的，再加上夜間需要給寶寶喂奶，因此很容易就患上感冒。很多媽媽在哺乳期患上感冒都不敢吃藥，擔(dān)心藥物成分會通過乳汁傳遞給寶寶，但是如果感冒得不到及時的治療，細菌可能會傳散到寶寶那，導(dǎo)致寶寶也患上了感冒，畢竟媽媽在喂奶的時候是跟寶寶零距離接觸的。那么哺乳期感冒怎么辦？接下來將針對這方面的內(nèi)容進行詳細介紹。

哺乳期感冒怎么辦？哺乳期感冒如果情況不是特別嚴重的話，一般不建議用藥，可通過日常一些飲食與小偏方的方法進行治療，現(xiàn)介紹如下：

1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯：梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

3、白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

4、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

5、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

6、用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

7、在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

8、感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

哺乳期感冒怎么辦？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。哺乳期感冒應(yīng)該要重視，因為媽媽跟寶寶會近距離接觸，如果媽媽的感冒不及時治愈的話，有很大機會會傳染給寶寶的，給寶寶的健康帶來很大的威脅。