陰道壁膨出的飲食保健建議

陰道壁膨出是指女性生殖器官包括盆底肌和筋膜以及子宮韌帶因損傷而發生撕裂，或因其他原因使陰道支持組織不能恢復正常露于陰道口外。

陰道前壁膨出飲食保健

宜吃：

飲食定時定量，不能暴飲暴食。

堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

采清淡飲食，如：白粥、青菜，勿進食產氣食物預防脹氣，如：牛奶、豆類。

可采高蛋白、高鐵、高纖維食物，如：櫻桃、葡萄、魚湯、蔬菜等，預防便秘及促進傷口愈合。

如果月經過多，要多吃富含鐵質的食物，以免缺鐵性貧血。

忌吃：

忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

不要額外攝取雌激素，絕經后尤應注意。