孕婦發燒怎么辦？兩食療方緩解孕媽發燒

孕婦發燒怎么辦？千小心萬小心，準媽媽還是感冒發燒了，這可怎么辦呢？不僅準媽媽自己感到著急，家人也同樣會手忙腳亂。孕婦發燒不吃藥有沒有其他的緩解方法呢？別著急，今天小編就要來為出出招啦。

孕婦發燒怎么辦

測體溫：當懷疑自己發燒時，不要僅憑感覺來判斷，而是要馬上用體溫計測量，20分鐘后再測量一次，并把測量結果記下來。38.5℃以下，可不用退燒藥，超過38.5℃可服用退燒藥。準媽媽用藥，必須在醫生指導下使用。

飲足量水：發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗，所以應及時補充水分。鼓勵準媽媽多多飲水，既可幫助退燒又利于體內代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈的時間。不愛喝白開水時，可換成檸檬水、橙汁等，以加大飲水量。

吃易消化食物：在發燒時，胃腸消化能力會有所減退。當準媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、豆漿等；食欲好，熱度不太高時，可進半流質，如藕粉、菜肉粥、雞蛋羹等；退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

充分休息：發燒時，要臥床充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可。還要保持空氣新鮮，注意通風，防止煙塵。如果屋里干燥，應灑些水或使用加濕器。

物理降溫：若準媽媽的體溫未高過38.5℃以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

孕婦發燒怎么辦？還可以試試以下食療方哦。

孕婦發燒的食療方

發汗豉粥：淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內煎沸后煮約5-10分鐘，濾汁去渣，再放入白米，煮為稀粥。此粥適合發燒的準媽媽食用。

解熱飲：銀花15克、薄荷10克、蘆根20克，先將銀花、蘆根加水300毫升，煮15分鐘，再將薄荷放入再煮3分鐘，濾出藥渣加適當冰糖。

孕婦發燒怎么辦？小編所提供的方法僅供參考，準媽媽要及時就醫哦。