嬰兒多大可以喝果汁？寶寶果汁的選購原則

嬰兒多大可以喝果汁？對于還沒有長牙的小寶寶來說想要吃水果就只能通過喝果汁來達(dá)到目的了。那么，現(xiàn)如今市面上的寶寶果汁要如何選購呢？今天，小編就來教你幾招吧。

嬰兒多大可以喝果汁

兩個月左右的寶寶其實就可以開始喝果汁了，因為此時的寶寶已經(jīng)可以消化吸收果汁里的營養(yǎng)，而且這個時期的寶寶味覺也比較活躍，用果汁代替水給他喝，他會感覺到甜的滋味，而且會處于對新鮮食物的好奇與興奮狀態(tài)，有時甚至喝完了還久久不能忘懷，戀戀不舍放開奶瓶。如果寶寶不排斥喝果汁的話，復(fù)合維生素就可以不用給他喝了，畢竟“是藥三分毒”，寶寶如果喜歡喝的話，就可以經(jīng)常給他喝，補(bǔ)充維生素，天然環(huán)保有營養(yǎng)。

接下來，就來看看寶寶果汁的選購原則吧。

嬰兒果汁選購原則

看濃度：每一瓶正規(guī)廠家生產(chǎn)的果汁都有果汁含量的明確標(biāo)識，比如：果汁濃度≥30%等。果汁濃度越高，越接近原果汁，也越有營養(yǎng)。

看成色：天然果汁易氧化，久置后顏色會變得醇厚，甚至黯淡，但卻無損其營養(yǎng)和口味。而那些始終保持透亮鮮艷的果汁可能添加了色素或者防腐劑，對健康有害。

看分層：原漿果汁一般有果肉沉淀，保留了較多的纖維素，更適合人體飲用。

看配料：仔細(xì)看看瓶體標(biāo)簽，凡標(biāo)明添加梨酸鉀、某某酸鈉等化學(xué)輔料的果汁一般對人體無益，宜謹(jǐn)慎飲用。

看產(chǎn)地：不同產(chǎn)地相同種類水果的營養(yǎng)價值相差相當(dāng)大。好產(chǎn)地決定好水果，好水果決定好果汁。

看儲藏：冷藏果汁所經(jīng)過的加工一般較少，較常溫銷售的滅菌果汁也更營養(yǎng)美味，宜優(yōu)先選擇。

嬰兒果汁的選購，家長一定要仔細(xì)哦。