如何預防習慣性流產 6方法保胎

習慣性流產怎么辦呢？習慣性流產怎么保胎呢？這是很多有習慣性流產的女性煩惱的問題，出現習慣性流產也不要對懷孕放棄哦。只要積極的預防和保胎是可以克服習慣性流產，今天小編就來為大家介紹習慣性流產的預防和保胎方法，別錯過啦。

習慣性流產的預防方法

發生流產后半年以內要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少流產的發生。

要做遺傳學檢查，夫婦雙方同時接受染色體的檢查。

做血型鑒定包括Rh血型系統。

有子宮內口松弛的可做內口縫扎術。

針對黃體功能不全治療的藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限（如上次是在孕3月流產，則治療時間不能短于妊娠3月）。

有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

注意休息，避免房事（尤其是在上次流產的妊娠期內），情緒穩定，生活規律有節。

男方要做生殖系統的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

避免接觸有毒物質和放射性物質的照射。

那么，習慣性流產怎么保胎好呢？

習慣性流產保胎的方法

生活規律：起居以平和為上，既不可太逸（如過于貪睡），亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。

合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

習慣性流產怎么保胎？只要做到以上幾點就可以有效保胎哦。