產后抑郁癥3癥狀 五類孕媽要注意

對于能孕育一個生命是所有女性感到幸福的事情，在懷孕期間很多女性朋友會出現各種不適癥狀，甚至還會有程度不同的抑郁癥。然而孕婦或家人甚至醫生忽視了對孕期抑郁癥的診斷和治療，忽視了孕期抑郁癥的危險性，使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，并給婦嬰帶來不良后果。

孕期抑郁癥的癥狀

如果在一段時間（至少兩周）內有以下的4種或以上癥狀，則你可能已患有孕期抑郁癥。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你，則必須引起你的高度重視：如不能集中注意力，焦慮，極端易怒，睡眠不好，非常容易疲勞，或有持續的疲勞感，不停地想吃東西或者毫無食欲，對什么都不感興趣，總是提不起精神，持續的情緒低落，想哭，情緒起伏很大，喜怒無常等。

1、第三日抑郁：患者往往是初產婦，發病于分娩的三天內，癥狀較輕，主要表現為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續數日后癥狀可自行緩解。

2、內因性抑郁：發病于分娩后2周內，表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、最惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為，然后自殺。

3、神經性抑郁：多數產婦以往有神經病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安等。

產后抑郁癥狀常常持續幾周甚至一年以上，如果不經治療，抑郁可能轉向慢性化，識別和有效干預可以降低產后抑郁的患病率，甚至可預防復發。無論何種情況，產后抑郁癥的母親往往是不能有效地照顧嬰兒，對嬰兒健康過分關心或因無法應付而自責自罪。

易患孕期抑郁癥的孕婦群

1、懷孕本身具有一定危險性的孕婦：

一些情況較復雜或有危險性，需要長期臥床靜養，或進行多次遺傳基因測試的懷孕（比如說雙胞胎或多胞胎），會使孕婦備受精神和肉體的折磨。她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦，另一方面還要為其結果而擔驚受怕，所以這一類孕婦較易受到孕期抑郁癥的困擾，應特別注意。

2、通過藥物等手段懷孕的孕婦：

如果從前有不孕傾向，并且通過服用藥物來使自己懷孕，則在服藥過程中，必須成年累月地忍受由于藥物副作用而導致的內分泌不調，以及由此引發的情緒不穩，一旦懷孕之后，又將面臨對于萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼，這種人群也極易罹患孕期抑郁癥。

3、有過流產經歷的孕婦：

如果有過流產經歷的孕婦往往會在這次懷孕中為胎兒的安全而擔憂。如果有多次流產經歷，那么更容易引發孕期抑郁癥。

4、生活中出現重大變動的孕婦：

你是否為了更好地迎接寶寶的來臨而新換了更大的居所呢？或者你因為懷孕等原因在工作中遇到困難？懷孕期間生活上的任何重大變動，如搬家、離婚、失業、失去親友等都可能使你陷入孕期抑郁癥。

5、曾經有過痛苦經歷的孕婦：

懷孕可能觸發孕婦對于從前所經受的痛苦事件的回憶，如情感的失去，親人離去等。此時你身體的變化已不受你意志的控制，并且使你長時間地抑郁不歡。