別把寶寶胃炎當成肚子痛 推薦4款兒童胃炎食療方

兒童胃炎的初期癥狀是肚子疼，這樣就會很容易被爸爸媽媽所忽視。學齡前兒童出現胃炎癥狀一般是由于飲食不當或吃了過多的零食所導致的。想要預防兒童胃炎的發生應該怎么做呢？

預防兒童胃炎的方法

胃炎的發生與孩子的不良飲食習慣有很大關系，家長應糾正孩子不良的飲食習慣，不要以奶油蛋糕、冷飲、零食等替代正餐。平常要讓孩子的胃得到很好的休息，平時一日 三餐定時定量，每餐不要吃得過飽，更不要“填鴨式”地強迫孩子進食，以減輕孩子胃腸負擔，就可以維持正常的胃腸消化吸收活動的規律。

飲食調 理對治愈小兒慢性胃炎甚為重要。總的原則是食物需“細、軟、嫩、爛”，小兒是生長發育的個體，因此食物還要富有營養，如牛奶、燉蛋、魚、豆制品、面條、 粥、新鮮蔬菜、水果等。另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品，如山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸 食品等。

下面還有兒童胃炎的食療方，別錯過哦。

兒童胃炎的食療方

取白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加入蜂蜜和適量的水用小火煮沸，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適用于胃部脹痛、反酸、噯氣的患兒。

取牛奶220毫升，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數分鐘后加入蜂蜜即成。每日早晨服用。適用于胃痛、口渴、食欲減退、便秘的患兒。

取飴糖20克，豆漿250毫升。將飴糖放入豆漿中，攪勻，煮沸后空腹飲用。適用于胃部隱痛、手足不溫、怕冷的患兒。

取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。先將蓮子用開水泡脹，剝皮去蕊，再放入鍋中用水煮30分鐘，然后加入粳米和薏苡仁煮沸，小火燉至熟爛，放紅糖即可食用。適用于上腹疼痛、消瘦、食欲不佳、舌苔膩的患兒。

兒童胃炎，一定要早發現早治療哦。