冬天怎么備孕？冬季孕前注意事項

怎樣才能懷孕？在寒冷的冬天里要怎樣備孕呢？有些人認為冬天不適合備孕，其實不一定哦。小編認為只要方法正確，在冬天也是可以健康備孕的。不信的話不如就來試試小編下面要為大家推薦的冬天備孕方法，快來一起看看吧。

冬天備孕原則

健康體檢。在準備備孕之前，夫妻雙方最好都能夠到醫院去做一個全面的體檢，以此來確定兩人的身體是否都處于健康的狀態，是否適合孕育寶寶。因為畢竟夫妻雙方身體的健康是孕育健康聰明寶寶的最大資本、保障以及基礎。

口腔衛生。這一點是很容易被忽視不管的，其實有一些常見口腔病都與口腔的衛生狀況是有著密切關聯的。因此打算受孕的女性或者是已經懷孕的女性都需要了解并且掌握一些較為簡單的口腔護理常識，因此建議媽媽們現在不管有無口腔方面的疾病，都應該到專業正規的口腔科做一些口腔衛生狀況檢查，并且接受口腔大夫的健康指導。

情感交流。因為寶寶是夫妻愛情的見證。因此在準備備孕的日子里，夫妻雙方需特別注意情感方面的交流，不可在雙方感情不和睦、情緒不穩定的情況下勉強受孕，因為這樣不利于優生優育，并且寶寶在出生后會很容易出現虛弱、智力發育遲緩等不良狀況。

那么，想要在冬天備孕還要注意什么呢？

冬天備孕注意事項

空氣污染

冬季休假多，喜事多，懷孕也多，但因天氣寒冷，人們盡可能減少戶外活動，大部分時間是在有暖氣或爐子的屋里度過。如果門窗緊閉，不及時換氣，再加上爐子里散發的一氧化碳氣體，會使室內空氣污濁，這不僅會使孕婦本人感到全身不適，并對胎兒的生長發育，特別是對中樞神經系統也有不良影響。

懷孕早期的三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期。如果懷孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室內空氣不流通，室內空氣污染嚴重，孕婦外出的時間較少，因此孕早期受空氣污染的影響較大，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節。

空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常，導致胎兒畸形。如果是在冬天受孕，緊接著到了春季。空氣中濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的的繁殖和生長，使病毒性疾病明顯增加并常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機會增多。

流感

冬天是流感高發的季節，而孕婦感冒最令人擔心的莫過于疾病及治療對胎兒的影響。普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、腸道病毒等引起。一般說來普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。

而更為可怕的是，一項最新的研究結果表明，準媽媽在懷孕前期患上流感，可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來患精神分裂癥的危險。研究人員對64個家庭進行了取樣研究，結果發現如果孕婦在懷孕的前三個月患流感，生下的孩子成年后代患嚴重的精神失調的可能性比其他孩子增加了7倍。

冬天如何備孕？只要做到以上幾點，冬天也是可以備孕的哦。