準媽媽保護牙齒健康的小妙招

 　　準媽媽要知道如果你在孕期牙齒出現(xiàn)不適癥狀是會影響到胎兒發(fā)育的哦，所以，不要偷懶，把保護牙齒健康放在每天必須要完成的事項里面吧。下面就來看看在孕期要如何保護牙齒吧。

　　孕婦保護牙齒的方法

　　要營養(yǎng)充足。準媽媽容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食后營養(yǎng)攝入不均衡，某些機體需要的營養(yǎng)得不到保證，從而身體抵抗力下降。正常情況下，人體口腔內(nèi)都存有細菌，當機體抵抗力下降時，這些細菌就會泛濫。比如，正常情況下，口腔中有一種變形鏈球菌，這是一種專門引起蛀牙的細菌。當機體抵抗力下降時，唾液中的酶類、微量元素等物質(zhì)抗擊這種細菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。所以要想牙齒好，飲食平衡，營養(yǎng)充足是相當關鍵的一步。

　　要注意口腔衛(wèi)生。懷孕期間的口腔衛(wèi)生應該保證比平時做的還要好。因為一天中很可能會吃很多東西，如果不及時把食物殘渣清理掉，蛀牙的機會就會大大增加。所以除了正常的早晚刷牙外，還要保證每次吃東西后，都用醫(yī)生專門指定的漱口水漱口。

　　要重視鈣氟補充。孕期容易缺鈣，不僅自己的牙齒會受到傷害，也會殃及寶寶的牙齒。準媽媽在補鈣的同時，不妨多到戶外散散步，既鍛煉身體，又可以從陽光中獲得維生素D，參與體內(nèi)鈣的合成。為了牙齒的健康，除了每天使用含氟牙膏外，還可以在醫(yī)生指導下口服氟片，吃些含氟食物如海魚。

　　要治療得法得當。正常人每半年檢查一次牙齒。準媽媽最好三個月作一次口腔檢查。因為懷孕早期寶寶器官分化，容易受到消炎藥、麻醉藥的影響；懷孕晚期子宮較為敏感，易受到外界刺激而收縮，導致早產(chǎn)。所以，有口腔疾病者要在寶寶3個月到6個月期間進行治療。

　　那么，在孕期容易患的牙病又有哪些呢？

　　孕婦易患的牙病

　　妊娠牙齦炎：這是由于懷孕期間荷爾蒙改變，使牙齦充血腫脹，顏色變紅，刷牙容易出血，偶爾有疼痛不適的感覺。

　　妊娠牙齦瘤：這種病癥較少見。一般性在懷孕中期，由于牙齦發(fā)火與血管增生，形成鮮紅色肉瘤，大小不一，生長快速，常出現(xiàn)在前排牙齒的牙間乳頭區(qū)。

　　妊娠牙齦瘤通常不需要治療，或只針對牙周病進行基本治療，如洗牙、口腔衛(wèi)生指導、牙根整平等，這是為了減少牙菌斑的滯留及刺激。牙齦瘤會在產(chǎn)后隨著荷爾蒙恢復正常而自然消失，若出現(xiàn)妨礙咀嚼、易咬傷或過度出血等，可考慮切除，但孕期做切除手術容易再發(fā)。

　　其他癥狀：也可偶爾見到牙周囊袋加深、牙齦容易動搖等癥狀。

　　孕婦保護牙齒是很簡單的事情哦，快來行動起來吧。