三個月寶寶護理重點：三個月寶寶睡眠習慣

三個月寶寶如何穿衣？由于三個月寶寶容易著涼，引發傷風感冒等疾病，所以三個月寶寶護理時要重視穿衣。

三個月寶寶衣物選購

寶寶的上衣。可選和尚領或圓領口的上衣，如果是立領的，前領要矮一些，以免壓迫頸部。

袖管不宜過窄過長。內衣要選擇皮膚感觸良好的針棉織品汗衫，有4～5件就可以了。為使寶寶更感舒適，內衣也可全年都穿半袖衫，冷的時候可在外邊穿上一件上衣。

寶寶的褲子。可選寬松的褲子，務必要讓寶寶的四肢能夠自由活動。

下面就來看看給三個月寶寶穿衣的原則是怎樣的吧。

三個月寶寶穿衣原則

給這個月的寶寶穿衣服，最不好穿的恐怕就屬背心了。因為穿背心必須從頭上套，而第三個月寶寶的頭部既是他（她）身體中最大，也是最不容易控制的部位。但是，你也不要太過擔心，因為現在大多數的背心都是帶松緊的脖口或肩膀上開扣的，很容易讓寶寶的頭鉆過去。只要把寶寶仰放在床上或一個既平坦又堅實的地方，第一步先細心地把背心套在寶寶的頭上。第二步輕輕地抬起寶寶的頭，把背心拽到脖子上。第三步用一只手把袖孔處撐開，用另一只手把寶寶的一只胳膊伸進去后，再伸另一只，最后一步把背心輕輕拽下來就可以了。

三個月寶寶護理不僅僅是要做好嬰兒日常的衣食住行的照顧，寶寶的睡眠也是重點哦。因為，這個時候的睡眠對孩子的成長發育是很重要的。

三個月寶寶睡眠習慣

隨著寶寶的一天天長大和睡眠時間的逐漸減少，幫寶寶養成有規律的睡眠習慣就顯得十分重要。所謂有規律的睡眠習慣，就是按時睡、按時醒，睡時安穩、醒來情緒飽滿，并可以愉快地進食和玩耍。這種有規律的睡眠習慣，不但有利于寶寶的體格發育，而且還有利于寶寶神經系統和心理的發育。

所謂規律也不是千篇一律的，每個寶寶都有不同的睡眠習慣，媽媽或爸爸應該在護理中找出適合自己寶寶的規律，在驗證這個規律確實對寶寶的健康發育有利之后，就要按照這個規律堅持實行，不能任著寶寶的小性子說變就變，寶寶經過一段時間的適應，良好的睡眠習慣就形成了。由于不同寶寶的個體差異較大，在白天，有的寶寶每天上午睡3個小時，下午睡兩個半小時，而一些愛活動的寶寶，每天上午或下午只睡1次。在夜里，有一夜醒兩次的寶寶，也有只醒1次的寶寶，還有的寶寶睡得較沉，可能從頭一天晚上9點一直睡到第二天早晨6點，甚至中途媽媽給他（她）換尿布也不醒。

在培養寶寶有規律的睡眠習慣中，還有一條比較重要的內容，那就是培養寶寶養成上床睡覺的好習慣。有了這個好習慣之后，當他（她）斷奶以后仍可在床上安然入眠，而不再需要媽媽用乳頭哄寶寶睡覺。

有些三個月寶寶晚上睡覺會哭鬧不止，這可怎么辦呢？

三個月寶寶睡眠哭鬧不停

晚上寶寶哭鬧不停，這是很多新媽媽的育兒生活中必須面臨的問題。以下這些建議也許能幫你讓寶寶止住哭鬧。

首先，查看是否是孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，這些情況下寶寶都會因感覺不舒服而哭鬧。對此，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

白天運動不足或者午睡時間安排不當都可能讓寶寶晚上哭鬧不停。有的孩子早晨起不來，到了午后2～3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。

三個月寶寶護理要做到面面俱到，睡眠習慣也不能漏哦。