寶寶大便干燥的原因和預防方法

　　寶寶大便干燥怎么辦？嬰幼兒大便干燥的原因有很多，也許并不單單是因為上火引起的。所以，媽媽要學會分清原因，這樣才能正確應對哦。下面就來看看寶寶大便干燥的原因和應對方法吧。

　　寶寶大便干燥的原因

　　母乳不足：如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

　　母乳蛋白質含量過高：母親的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現為硬而干，不易排出。

　　奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。

　　寶寶腸胃不適應：配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關，每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，但喝國產品牌的奶粉就沒問題。

　　寶貝進食少：有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。

　　寶寶偏食：有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便秘。

　　沒養成良好排便習慣：如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。

　　那么，寶寶大便干燥要怎么辦呢？

　　寶寶大便干燥怎么辦

　　每天多喝白開水。喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動；

　　均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑兩根就算吃過了；

　　多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果，而不是喝水果汁。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利；

　　適當運動。運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助；

　　盡量不用開塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開塞露排除宿便；

　　如果有異常及時就診。

　　寶寶大便干燥怎么辦？不如就試試以上方法吧。