科普：4種常見分娩姿勢

　　分娩姿勢并非只有一種，為了方便寶寶出生，有不同的分娩姿勢。不過，對于分娩姿勢，很多孕婦都有認識誤區。今天小編要來科普常見的分娩姿勢以及分娩姿勢認識誤區，一起來看看吧。

　　4種常見的分娩姿勢

　　仰臥位

　　方式：產婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。可依產婦需求，調整床頭的傾斜高度。在產科史上，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便于分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產婦外陰部容易發生撕裂。

　　優點：對產科處理（如：真空吸引）及新生兒處理方便，適合醫務人員的需要。

　　缺點：仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發胎兒窘迫和產后出血增多。采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產道較狹窄，增加難產的機會。胎兒的重力失去原有的作用，導致產程延長，容易使產婦乏力。

　　側躺式

　　方式：側向躺著，蜷縮背部，先生可以幫忙把產婦的一只腳抬起。這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對于產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

　　優點：能使會陰放松，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發的胎兒窘迫，和產后出血增多。

　　缺點：若采用此方式生產，對醫護人員（接生者）而言，操作較為不便。

　　前傾跪式

　　方式：產婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

　　優點：這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。有助于長期臀位的胎兒順利分娩。

　　缺點：產婦可能會比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著，使其舒服一些。膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了。

　　站立式

　　方式：產婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等。

　　優點：直立姿勢可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產程。胎兒重力與產道方向一致，宮縮能使胎頭在產道中旋轉的順利。產婦若采蹲式分娩，產道寬度會最大，與仰臥式相較，產道橫斷面的面積可增加30％。

　　缺點：這個姿勢產婦會比較累，但累的時候可以改變姿勢。產婦久坐后，會陰部容易發生水腫。有急產傾向及進程較快的產婦不應采取坐式產椅分娩。

　　那么，對于分娩姿勢有哪些認識誤區呢？

　　分娩姿勢的認識誤區

　　分娩姿勢與順產

　　媽媽到底能不能夠順產主要取決于分娩的四要素：產力的強度、產道寬敞度、胎兒的大小和精神因素。只有這四個因素相互適應了，才有可能順產。若其中任何一個有問題，難產就可能發生。理論上，如果順產的四個條件符合了，什么姿勢都可以順產。若需要靠特定的姿勢才能完成的分娩，不能稱為順產。

　　分娩姿勢與加速產程

　　分娩是需要一定時間的，這是因為寶寶必須通過媽媽的骨產道和軟產道，并且媽媽和寶寶都是安全的，分娩才算成功。而媽媽的骨產道雖只有10余厘米長，卻是不規則的，是一個近似漏斗狀的管道，在這個短小的管道里有三個平面的形狀是不一樣的。因此，寶寶要想以一種姿勢來通過是絕對不可能的，會被卡在產道的某一處。寶寶必須要做一些適應性和被動性的轉動來適應媽媽產道腔的形態。而這每一個動作的完成都需要一定的時間。寶寶在完成這些轉動時，并不是主動的，而是完全由媽媽的宮縮力和產道阻力所產生的合力促使寶寶完成運動。因此，讓寶寶娩出的前進動力，并不決定于媽媽分娩時的姿勢。

　　通過對分娩姿勢的了解，你是否對即將到來的分娩更有信心了呢？