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            秋季孕婦護膚的原則和注意事項

            2013-10-08 10:10:37      家庭醫生在線

              秋季天氣干燥,身為準媽媽的你要如何護膚呢?準媽媽不能因為懷孕就有借口不護膚,在孕期,日常護膚也是不可少的哦。下面就來看看小編介紹的孕婦護膚原則和注意事項吧。

              秋季孕婦護膚原則

              祛除堆積老化角質層。第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層,每周做1-2次磨砂護理。

              全天候補水。秋季,皮膚很容易干燥,對策莫過于大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水,有細小皺紋的部位還應涂上專用的精華美容液,每隔2~3天做一次保濕面膜。直到皮膚潤澤透明才算做到家了。

              試試蒸汽毛巾。由于血液循環、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗,很難一朝一夕改善,所以準媽媽們要時常保持肌膚活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后擰干,放進微波爐里加熱,卸妝后敷在臉上,可以溫暖臉部,促進血液循環。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾,還能促進全身血液循環,加強新陳代謝。

              做做按摩。使滯留的血液恢復通暢,最有效的方法莫過于按摩。尤其是步入30歲的準媽媽們,血管自身變細,皮膚機能低下,這時候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后,在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

              別忘了香薰。用香薰敷眼很有效。可以試試冷敷,具體的作法是:將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中,放在冰箱中冷藏,使用時將棉花浸透敷在眼睛四周周,可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。

              多多補充維生素C。多攝取黃綠色蔬菜中的維生素,尤其是維生素C,因為它能促進膠原蛋白合成,抑制黑色素形成。記得那句話:美膚在于以內養外。營養均衡,顯現在肌膚上就是光彩照人。

              秋季孕婦護膚還有哪些注意事項是必須知道呢?

              秋季孕婦護膚注意事項

              清潔:孕期皮膚十分敏感,洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品,如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

              控痘:有些準媽媽會在孕期長痘痘,而抗痘產品中存在某些活性成分,因此在懷孕前3個月就要慎用。孕媽媽可以在注意清潔的同時,選擇天然植物類護膚品來保濕,這類產品通常比較清爽透氣,不會給皮膚造成負擔。

              抗干:有些女性在懷孕期間,皮膚角質層增厚,使得面部特別干燥,因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

              防斑:據調查,約1/3的孕婦會產生妊娠斑,若使用含汞含鉛的祛斑產品,可能會“加害”寶寶。因此,建議盡量使用母嬰系列護膚品,或純天然產品來控制色斑的發展。

              防曬:這是孕婦最需要注意的,因為孕期的肌膚對光特別敏感,無論居家或外出都要做好防曬工作。很多孕婦把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑,但產后卻怎么也無法消除,而遺憾不已。孕媽媽應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品,即安全又有效。

              孕婦秋季護膚,要做到以上幾點哦。

            (責任編輯:張琴琴 )

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