影響準媽咪生理變化的激素

　　從懷孕開始到寶寶出生后的那段日子，媽媽的身體就發生了巨大的變化。媽媽們會產生乳房腫脹、會孕吐、頭發會變得好濃密但是也有各種孕期不適，而生完孩子之后，媽媽的身體又進入了令一個階段，很多在孕期發生的狀況，生完寶寶之后就消失了。到底是什么掌控著媽媽這段時間的身體變化呢？答案是激素水平在作怪。

　　讓你滿臉雀斑的雌激素

　　促進子宮及乳房成長

　　說到影響孕媽身體的激素，第一個要說的就是雌激素。在懷孕3個月這段時間里，雌激素的含量會由正常水平迅速飆升至普通含量的30－50倍，這個數字聽起來有點可怕。但是其實這是對孕媽的身體有利的，它能夠促進子宮以及乳房的成長，保證子宮供血充足，對胎寶寶的發育來說是功不可沒的。另外，雌激素是類固醇的一種，所以在懷孕期間，哮喘、濕疹、關節炎等依靠類固醇藥物治療的疾病都能有所好轉哦。

　　腰酸背痛滿臉雀斑

　　這個激素除了天使的一面，也有惡魔的一面。它對孕媽的韌帶和骨盆也有一定的影響，使得韌帶變得松弛、關節支撐能力下降，因此孕媽們平時容易感到背痛，腳踝腫脹。尤其是到了懷孕后期，這個家伙的勢頭更加兇猛。它促進了皮膚色素相關的激素分泌，因此孕媽們在這個時候，乳頭顏色變深，臉上也產生雀斑。

　　令你尿崩的黃體酮

　　利于受孕放松肌肉的黃體酮

　　黃體酮這個激素，相信服用過避孕藥的孕媽們應該聽說過它。這個激素好神秘，它利于受孕也利于避孕。在排卵期間，這種激素的分泌量會不斷增加，它的主要職責是為了保證子宮內膜做好準備迎接新受孕的卵子。它不僅能夠放松子宮部位的肌肉以防止子宮收縮過快，而且對于全身肌肉的放松也能起到一定的作用。

　　擴大腎臟增加尿量的黃體酮

　　黃體酮不好的一面就是它會擴大腎臟，這就是為什么孕媽會有在晚上覺得小便的量增加了，而且常常要起床去廁所的原因。同時，它還會令血管擴大，導致孕媽們血液流速減緩，所以孕媽站立的時間長了，會更容易出現靜脈曲張，腳踝腫脹，甚至血壓下降，所以很多孕媽會感到熱或站的時間過長時，會感到很困很想睡覺。

　　像被人猛踢一腳的恥骨松弛激素

　　放松聯合恥骨利于分娩的恥骨松弛激素

　　恥骨松弛激素這種激素在懷孕早期分泌達到最大值。它可以在懷孕初期的幾個月里，刺激促成新的血管的形成，并且為著床的卵子提供適宜的生長環境。隨著懷孕過程的進一步推進，恥骨松弛激素的作用也發生了變化，它主要的任務漸漸變成放松聯合恥骨，恥骨這塊骨頭在什么地方呢？其實就在骨盆前端的接合部。簡單地說，這種激素，讓這塊骨頭放松了，而這塊骨頭就是寶寶跑出媽媽肚子的一道門，這道門敞開了，那么寶寶就能更容易地通過骨盆。

　　有種被人猛踢一腳的疼痛的恥骨松弛激素

　　恥骨松弛激素這種激素也有壞的一面，它會讓孕媽感到雙腿之間被人猛踢一腳的疼痛。對于它的副作用，常常都會被夸大，其實它并不會對整個身體造成很大影響，作用最多的還是對于產生它的部位，也就是子宮頸周圍的組織的影響。

　　令你惡心嘔吐的人絨毛膜促性腺素

　　檢驗是否懷孕的理想指標的人絨毛膜促性腺素

　　這種激素在懷孕初期能起到關鍵作用，使受孕成功。簡單的說，它就像一個信號燈，像你發出信號，你懷孕了。當它開始分泌的時候，你的“好朋友”就不會再拜訪你了，并且隨著時間的推移，濃度越來愈高，當你的“好朋友”推遲了一周還沒來的時候之后，你用測孕試紙測試，就可以知道自己是否懷孕了。它從精子著床的那一刻開始，由新受孕的卵子周圍的細胞分泌出來，并持續向孕媽的身體發出繼續分泌激素的信號，它是前3個月里保證懷孕順利進行的關鍵哦。

　　惡心、嘔吐、食欲下降的人絨毛膜促性腺素

　　這種物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，此時，孕媽會感覺惡心、嘔吐、食欲下降，但癥狀會在孕后三個月左右漸漸消失，而它很聰明，它會在懷孕3個月后適時地減少。因此，有人認為，孕媽感到惡心正是由于此種激素作用造成的。當然，有些孕媽的惡心癥狀能持續整個懷孕過程，因此也有可能是其他激素也起了作用。

　　因為酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此，多數孕媽喜歡吃酸味的食物。這就是你為什么喜歡吃酸味的食物的原因，就是為了抑制它的分泌。

　　助你完成圣神使命的后葉催產素

　　引起子宮收縮保證分娩的后葉催產素

　　它是腦下垂體后葉激素的一種，會一直伴隨整個孕期，孕媽們的宮縮，就是由它引起的。特別是在生寶寶時引起的宮縮。那么為什么它在懷孕期間存在，而孕媽們卻沒有生寶寶時的那種劇烈的宮縮疼痛呢。主要原因是，平時黃體酮的鎮靜作用抑制了它，所以它只要將自己的勁頭憋在孕媽快要生寶寶的時候發作了。此時，子宮內的細胞會對它的作用格外敏感，這時候引起真正的子宮收縮，保證分娩的順利進行。有的媽媽需要催產，醫生就給準媽們注射的也包含這種激素。

　　擠壓乳頭分泌母乳的的后葉催產素

　　后葉催產素還會促進乳房周圍的母乳生成細胞收縮，擠壓乳頭分泌母乳哦。

　　削弱性欲的泌乳刺激素

　　堅持哺乳才能刺激分泌的泌乳刺激素

　　顧名思義，這是種與哺乳相關的激素。泌乳刺激素由腦垂體分泌，在懷孕期間分泌量不斷增多，但由于雌激素的作用，它直到分娩之后雌激素下降后，才對乳房自由地產生影響，可以哺乳了。只要新媽媽們堅持哺乳，泌乳刺激素的分泌量才會不斷增加，乳量也會因此而增多。

　　削弱性欲的泌乳刺激素

　　有研究表明，泌乳刺激素會削弱產后新媽媽們的性欲，但這一點目前還不能肯定，也有人認為是由于睡眠不足以及新生兒無休無止的需求降低了母親對性的渴望。