孕期越來越胖 肉長哪兒了?
相信每位準(zhǔn)媽媽都會感到,隨著孕期的推進,就會越來越胖。那么,肉都長哪兒了呢?你是不是也感到好奇呢?今天小編就來為你解密孕婦,肉都長哪兒了。
孕婦的標(biāo)準(zhǔn)體重
孕前將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),除了能擁有曼妙身材外,還可以預(yù)防許多疾病的發(fā)生,如高血脂、心臟病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等;懷孕期間將體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),當(dāng)然也有其優(yōu)點,不僅能幫助生產(chǎn)順利,減少生產(chǎn)的傷害,預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生,還可以避免產(chǎn)后肥胖等問題。
那么,懷孕這段時間究竟增加多少體重最為恰當(dāng)?懷孕體重增加的范圍以11。5~16千克為宜;換句話說,就整個孕程而言,14周以前每周可以增加0。1千克,15周以后至生產(chǎn),每周可以穩(wěn)定增加0。45千克,每周又以不超過0。5千克為原則。
那么,孕婦越來越胖,肉都長哪兒了呢?一起來看看吧。
孕婦,肉都長哪兒了
胎兒發(fā)育:3-4KG。胎兒的發(fā)育,從一個小小的受精卵發(fā)育成為四肢健全的寶寶,是整個孕期最神奇的地方。而孕媽所攝入的大部分營養(yǎng),也正是供應(yīng)于此。
胎盤:0。5KG左右。胎盤的存在,是胚胎與母體之間交換物質(zhì)的過渡性器官,且如同一個護城墻保護了子宮內(nèi)的胎兒,一般在生產(chǎn)之后會順利排出體外。
羊水:1KG。羊水是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水,另有少量無機鹽類、有機物荷爾蒙。羊水的重量,一般來說會隨著懷孕周數(shù)的增加而增多。除此之后,準(zhǔn)媽咪的血液、乳房、母體自身變化等原因,都有可能影響孕媽的體重增長。
通過以上的介紹,此時你已經(jīng)知道孕期越來越胖,肉都長哪兒了吧。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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