冷熱交替 如何讓寶寶不生病

近一周的臺(tái)風(fēng)雨讓廣東酷熱的“秋老虎”天氣暫時(shí)涼爽下來(lái)，但雨水之后，白天的高溫卷土重來(lái)，如此忽冷忽熱的氣溫正是很多疾病的多發(fā)期。特別是小兒在生理上存在著薄弱環(huán)節(jié)，夏秋交際，天氣多變，家長(zhǎng)要倍加關(guān)注寶寶保健。

冷熱交替容易感冒

雨水過(guò)后，氣溫增高，然而晝夜溫差較大，小孩抵抗力較差免疫力低下，極易感冒，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱，引起感冒的主要原因是貪涼，加上天氣忽冷忽熱的反復(fù)，極易誘發(fā)感冒和復(fù)發(fā)。

預(yù)防寶典：根據(jù)天氣加減衣

當(dāng)寶寶已經(jīng)出汗時(shí)，不要馬上脫掉衣服，而應(yīng)該讓寶寶靜下來(lái)，擦干汗水，等到寶寶不再是汗流浹背時(shí)，脫掉一件衣服，再放寶寶去玩。不要把出汗的寶寶放到風(fēng)口處涼快，更不能使用電風(fēng)扇或空調(diào)等方法為孩子降熱，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品，這樣會(huì)使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，引起感冒。另外，應(yīng)該讓寶寶喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，而且對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。

抵抗力太低引發(fā)呼吸道感染

夏秋交替時(shí)節(jié)本是呼吸道疾病高發(fā)時(shí)節(jié)，小兒身體機(jī)能還未發(fā)育健全，抵抗力較低，這時(shí)忽冷忽熱的天氣，極易引發(fā)小兒感染呼吸道疾病。感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴(yán)重得多。上呼吸道感染可發(fā)展為下呼吸道感染。感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴(yán)重得多。上呼吸道感染可發(fā)展為下呼吸道感染。

預(yù)防寶典：加強(qiáng)有氧鍛煉

孩子要想避免和減少呼吸道感染疾病，最根本的招數(shù)是加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)抵抗力。無(wú)論哪個(gè)年齡段的孩子，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵(lì)他們適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其是到綠色植物較多的公園去散步、活動(dòng)，有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法。盡量少去或不去人員流動(dòng)大、人群密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、車站、游樂園、集市等，以防止傳染病的發(fā)生。家中如有人發(fā)熱、咳嗽、咽喉部疼痛等，最好不要接觸孩子。

此外，秋季來(lái)臨時(shí)，不要急于給寶寶添加衣服。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，大人靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會(huì)冷。小孩雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，即使是睡著了也不會(huì)安靜。當(dāng)小兒患感冒時(shí)，多休息、多睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護(hù)理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。

暑濕導(dǎo)致小兒腹瀉

夏秋交替，暑濕較重，特別是雨水多發(fā)的時(shí)候，濕氣更重，很容易引發(fā)腹瀉，很多人以為秋季腹瀉是因?yàn)轱嬍巢粷崳蛔⒅匦l(wèi)生等外界原因所引發(fā)的。其實(shí)腹瀉原因不僅因?yàn)轱嬍常顫耖L(zhǎng)期停留于身體之中也是重要原因，加上室內(nèi)外溫差大，又吃了寒涼食物，使得腹部處于內(nèi)外冷熱夾擊狀態(tài)，引發(fā)腹痛、腹瀉。

另外，秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的感染，好發(fā)季節(jié)是秋冬，易發(fā)于兩歲以內(nèi)小兒，是流行較廣的小兒傳染病。秋季腹瀉是傳染病，也可以通過(guò)氣溶膠形式經(jīng)呼吸道感染而致病。

預(yù)防寶典：及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)

所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。父母處理完患兒大便后要徹底清洗手部、被糞污染過(guò)的物品，以免造成糞口傳播。在腹瀉流行季節(jié)，不要接觸患病兒，不要帶孩子到人群多的場(chǎng)所玩耍。最重要的是要及時(shí)補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)，這是治療秋季腹瀉的關(guān)鍵。