女性分娩前應注意心理調整

孕媽越臨近分娩越害怕，為什么呢？對懷孕后身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受，加上妊娠反應引起的嘔吐不適等，孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

孕媽害怕分娩的原因：

過于關注懷孕過程，如經常擔心妊娠不順利，擔心胎兒發育不正常。研究表明，對懷孕表現出消極態度，對胎兒狀況太擔心的孕婦，在孕期容易發生并發癥，分娩時也常常更危險。

擔心分娩不順利，害怕手術，害怕分娩時的宮縮痛。

害怕陌生的分娩環境，害怕周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫，害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。

為胎兒性別煩惱，擔心分娩后遺癥，擔心胎兒不能存活，擔心產后無人照顧及經濟費用等。

分娩時生理反應特點表現為：

血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

內分泌系統發生變化，尤其是垂體腎上腺皮質系統，使得腎上腺素分泌增加，導致子宮收縮乏力，影響產程的順利進展。

焦慮、恐懼、抑郁是心理應激最常見的反應。適當的焦慮，可提高個體適應環境的能力，而過度焦慮則不利于適應環境，易導致子宮收縮乏力，是增加助產率和產后出血的一個可能因素。

了解了孕媽害怕分娩的原因，家人就要幫助孕媽進行產前心理調節，孕媽也要堅強面對哦。