為寶寶沖調奶粉的正確方法

當母乳不足以喂養寶寶時，配方奶粉就顯得十分必要。那么嬰兒期寶寶的奶粉應該如何沖調才是正確的呢？

一、為寶寶沖調奶粉的原則

1、水必須完全煮沸。不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。沖泡的水必須調至適當的溫度。并將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

2、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

3、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子，需要加足量水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。有的媽媽覺得奶粉量多寶寶可以吃得飽，其實不然，相反，奶粉沖得太稀也不行，則會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。

4、泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時。也不要放溫奶器有剩的，則應丟棄，不能再吃。

5、沖調好的奶粉不能再煮沸。會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。

二、為寶寶沖調奶粉的步驟

1、泡奶前，須先洗凈雙手；

2、泡奶時，取消毒過的奶瓶先加入適量的溫開水，開水溫度最好在攝氏40攝氏度—50攝氏度；

3、再加入正確數量平匙的奶粉，奶粉需輕松的，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶；

4、套上奶嘴，輕輕搖勻；

5、將奶瓶倒置時，剛開始1—2秒，奶水是細細的直線流下，爾后一滴接著一滴流下；

6、將用過的奶瓶立即用清水，刷子清洗干凈，奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處，與其參照奶罐上說明書，每一種廠牌奶粉匙大小不同，加水量也不同，應事先看清楚。它奶瓶一起消毒。

三、為寶寶沖調奶粉的注意事項

1、嬰兒特別容易在喂奶中因為細菌的傳遞受到感染，在沖奶之前先用清水及肥皂洗手，以保護嬰兒免受病原菌的侵襲；

2、奶嘴洞可分為圓洞、十字型或Y型，體重較輕或吸吮力較弱的的嬰兒宜用大小合宜的圓筒奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不會流出，稀釋吸吮較佳，或較大的孩子。

3、如果奶洞太小時，嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取奶量，太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶；

4、用滾燙開水沖泡奶粉，易結成凝塊，可能造成嬰兒消化不良。