為新生兒儲存母乳的注意事項

母乳之珍貴無可取代，當媽媽們跟孩子分開時是有能力供給她的嬰孩足夠的母乳的，需知道的是如何適當的儲存奶水供給嬰兒食用，并確認家人或保姆知道怎樣處理您預先為嬰兒留下來的母乳。那么，該如何為你的寶寶儲備母乳呢？

一、積蓄母乳的步驟

1、調整哺乳時間、積蓄母乳

調整時間--在媽媽上班前1-2周，就開始按照媽媽上班時間給寶寶喂奶，要根據媽媽上班后的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，讓寶寶慢慢的適應。對于工作地點離家比較近的媽媽，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，寶寶的需要基本上就能滿足；如果離家遠，就提前把母乳擠出保存好，請家人代喂1-2次，晚上回到家再喂奶。

2、準備用具

準備好吸奶器及儲奶用具--儲存母乳的用具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會被附著在玻璃或金屬上而降低母乳的養分。

3、吸奶

吸奶是為儲奶做準備，媽媽可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，并在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣就避免了母乳不潔、過期導致細菌滋生，引起寶寶發生消化道疾病。

媽媽們即使再忙也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶有充足的母乳吃。如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

4、解凍

冷凍的母乳在解凍時，密封袋應該先用冷水沖洗，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。為了不破壞母乳中的養分，不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱。

解凍達到適應的溫度后，直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。但要注意，解凍后的母乳一定要在24小時內吃掉，并且不能再次冷凍。

5、儲存

母乳的儲存關鍵是存儲器具的選擇，母乳的容器時間要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份（60-120ml）冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量喂食，不會浪費，并要貼上標簽，記上日期。

二、儲存母乳的注意事項

1、儲存擠下來的母乳要用干凈的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。

2、儲存母乳時，每次都得另用一個容器。冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時，切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。

3、給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結冰而脹破。當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣，并留有1寸的空隙（不要裝滿）然后弄緊直立，放在圓筒形的容器內，冷凍結冰時起立成型（如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝）。

4、分成小份約2至4盎司為一份來冰放母乳（60到120CC），這樣方便于家人或保姆根據嬰兒的食量喂食且不浪費，并且在每一小份母乳上貼上標簽并記上日期。

三、母乳保存的期限時間表

1、室溫保存：初乳（產后6天之內擠出的奶）--27-32℃室溫內可保存12個小時；

成熟母乳（產后6天以后擠出的奶）--15℃室溫內可保存24小時；19-22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時；

2、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天；

3、冷凍保存：冷凍箱的情況決定著母乳冷凍的保存

如果在冰箱冷藏室里邊的小冷凍盒保存，保存期為2周；

如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月；

如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。

儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象