家長輕松教幼兒自己吃飯的方法

　　一般情況下，幼兒在1歲時基本就可以自己吃飯了，并且，孩子學會自己吃飯的好處有很多。所以，家長越早教孩子自己吃飯越好。做好準備工作，就來教孩子自己吃飯吧。

　　教孩子自己吃飯的準備工作

　　心理準備

　　寶寶學習使用餐具是一個循序漸進的過程，媽媽一定要有耐性！剛剛開始時，如果寶寶不小心把食物灑出，媽媽也別慌，因為寶寶自然會從失敗中吸取教訓，媽媽還可以趁機培養寶寶面對挫折的適應力呢。而媽媽訓練時也應考量寶寶的發展，以免使敏感的寶寶產生挫折感。不要動不動就責怪寶寶，應給予必要的鼓勵及適時的贊揚。等到寶寶1歲以后，手部肌肉的控制力和抓握能力較好之后，自然就會越做越好。

　　環境準備

　　寶寶準備學習自己吃飯了，環境的布置很重要哦！媽媽除了需要準備一個氣氛舒適、柔和的愉悅用餐環境外，挑選一組適合的小桌子和小椅子也是同等重要的！建議媽媽一開始訓練時就要備妥環境，替寶寶準備一個固定的進餐位置，和適合他尺寸的餐桌和餐具，并替他圍上圍兜，以免弄臟衣服。此外，餐桌不宜鋪設桌布，以免導致寶寶分心或是不小心拉扯掉落。環境的布置越簡單越好，這樣寶寶較不易受外力干擾，較容易專心吃飯；而餐桌和餐椅的距離也不宜過遠，以免寶寶夠不到。

　　餐具準備

　　使用寶寶專用的餐具，因為它可以增強寶寶進食的興趣。鮮艷明快的色彩會直接刺激寶寶的視覺器官，加上兒童餐具大都設計成精致的卡通造型，寶寶的注意力很容易被吸引住，并能從中產生愉快的心情。在寶寶天生的好奇心和強烈的駕馭欲望下，他可能會很主動地要求自己動手喂食，這樣就大大增強了寶寶進食的興趣。寶寶在一種新鮮明快的環境中進食，對他的身心健康都是十分有利的。

　　做好了準備工作，接下來，就來看看具體要如何教孩子自己吃飯吧。

　　教孩子自己吃飯的方法

　　合理滿足法

　　寶寶都有獵奇的心理，當他們發現媽媽手中的勺子是一件新鮮的東西時也會想去嘗試一下怎么使用，而寶寶的學習過程也大部分來自于模仿。因此在能滿 足的情況下，媽媽就可以來幫助寶寶完成這樣的心愿。選擇適合寶寶用的餐具，教寶寶如何正確地 拿勺子，也可以鍛煉寶寶的手部精細動作。

　　故意冷淡法

　　平時，家中人少的時候，寶寶可能吃飯特別乖，一旦有了客人或者家中人多的時候就會發現寶寶表現不好了，挑食、厭食、貪玩等。這個時候，家長可以用故意冷淡的方法不理睬寶寶的需求，讓寶寶知道這樣爸爸媽媽不高興。

　　后果懲罰法

　　有的寶寶在吃飯時會表現出過激的舉動，比如到處吐飯菜，用手去抓，怎么喂都不配合等。在排除身體不適的原因后，可以適當使用后果懲罰法：餓上他一頓，或者讓他坐在小椅子上看大人吃飯，這樣寶寶就能意識到自己的行為不好會帶來相應的后果，也就會配合大人喂飯了。

　　教孩子自己吃飯不是一件容易的事，家長要多點耐心哦。