家長如何逗嬰兒笑？寶寶愛笑好處多

　　你知道嗎？嬰兒早學(xué)會笑，愛笑好處有很多哦。不僅可以開發(fā)寶寶的智力，還對運動能力有幫助。所以，家長一定要學(xué)會如何逗嬰兒笑。

　　一、嬰兒愛笑的好處

　　1、健康的保障

　　由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防感冒等許多病癥的發(fā)生；還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水平，增強免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈，讓他對周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。專家們說，快樂的寶寶都有同樣的特點，比如：開朗樂觀，有自制力，而且非常自信。

　　當(dāng)寶寶吃飽睡足，精神狀態(tài)良好時，盡管無外界刺激，也會自動發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應(yīng)”，后一種則被稱為“無人自笑”。

　　“愛笑的寶寶長大后多性格開朗，有樂觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂于探索，好奇心比較強，這樣會使孩子學(xué)到更多的知識，就更有利于孩子的智力發(fā)展。情緒好，生長激素分泌好，健康少生病，更有利于體格的生長發(fā)育，使其更加健康。笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’，也是一種極佳的體育鍛煉方式，對促進(jìn)全身各個系統(tǒng)、各個器官均衡地發(fā)展大有裨益。”

　　2、最佳的運動

　　生命離不開運動，寶寶的發(fā)育同樣如此。可寶寶不同于成人，甚至也不同于年長兒，他們的活動能力很有限。如何運動呢？不妨促使其發(fā)笑。

　　笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振，可對多種器官起到鍛煉與按摩作用，故多笑的孩子體格較為強健。以心臟為例，笑能使動脈血管壁的平滑肌放松，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應(yīng)。對于肺臟，笑能使胸廓向左右前后各個方向擴(kuò)展，肺活量增加，換氣率上升。測試表明，當(dāng)孩子大笑時，其呼吸換氣值可達(dá)到靜止?fàn)顟B(tài)的3～4倍。對于肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動，增進(jìn)膽汁分泌，有助于肝功發(fā)育。對于胃腸，腹肌運動促使胃腸運動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利于大便暢通，防止便秘。總之，笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛煉兒童身體的良好方式，值得向家長推薦。

　　3、智力的發(fā)展

　　研究表明，“天真快樂效應(yīng)”是寶寶與他人交往的第一步，不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍，對寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸，并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)其天真快樂效應(yīng)，是促使其早笑、多笑，及中期智力開發(fā)的一大妙招。

　　既然寶寶早笑、多笑，有這么多的好處。家長要如何逗嬰兒笑呢？

　　二、家長如何逗嬰兒笑

　　1、讓小寶寶盡早和水接觸。健康的寶寶出生后即能進(jìn)行半身溫水浴。等臍帶脫落后，換作全身溫水浴。寶寶一個月大時，每隔2天就洗浴一次。浸浴時，要求室溫控制在20～21℃，水溫35℃，浸浴時間不超過5分鐘。盡管此時的寶寶還不可能“戲水”，但和水接觸時，寶寶大多會產(chǎn)生快樂感。

　　2、讓寶寶以不同姿勢躺在搖籃里，如有時仰臥，有時俯臥或側(cè)臥。要知道，睡姿的頻繁改變會滿足寶寶追求新奇的心理，其效果與游戲大同小異。

　　3、寶寶一個月大時試著和他做眼神交流，努力使他接觸到你的目光。當(dāng)媽媽給寶寶喂奶時，寶寶的眼睛和媽媽的臉之間的距離應(yīng)保持在30厘米，這個距離是寶寶最喜歡、最能看清楚東西的距離。媽媽在給寶寶喂奶時，要微笑并專注地看著他，這樣會讓寶寶感到非常快樂。

　　4、在寶寶眼前握著一個玩具慢慢移動，讓他的目光追隨著物體，盡管此時他還不會發(fā)出“呀呀”的叫聲來表達(dá)自己心里的新奇感。

　　5、2個月大的寶寶盡管離用語言表達(dá)自己的快樂尚遠(yuǎn)，但八成的寶寶已經(jīng)知道以微笑的方式把快樂寫在臉上。這種顯示快樂的表情通常發(fā)生在看見媽媽、爸爸和他喜歡的親人時。如果你對他的這種微笑做出積極反應(yīng)，回報他同樣的微笑，寶寶會更加快樂，而親子之間的美妙關(guān)系也在這樣的時刻逐步建立起來。此外，你還可以多多地主動沖著寶寶微笑，并鼓勵他模仿你微笑。

　　6、抱住寶寶小心地做“下墜”動作。2個月大的嬰兒大多面部已會發(fā)出“會心”的微笑呢。

　　7、在寶寶仰臥時小心地抓住他的雙腳做跑步運動，或抓住他的雙手做輕柔的伸展體操。

　　8、用一個發(fā)聲或發(fā)光的玩具吸引寶寶的注意。不過得注意，不要選擇那些聲音恐怖或光線刺眼的玩具，以免寶寶受到驚嚇。

　　爸爸媽媽們，快來逗寶寶笑吧。