剖腹產：3個方法減輕刀口痛 4個要點促恢復

剖腹產后的手術刀口大概在2-3周后會結疤，這時候傷口的組織開始增生，大約持續3-6個月左右增生才逐漸的停止，這時候疤痕會抓奸的變軟。疤痕開始增生的時候，局部會出現發紅、發紫、變硬，因為疤痕處有新生的神經末梢，所以疤痕會出現癢痛，一般以刺痛最為明顯。

特別是在夏天，因為身體容易出汗，疤痕總是被汗液所浸潤，而汗液中的鹽分就會刺激到疤痕的神經末梢，出現疼痛和癢的感覺。天氣變化會導致空氣冷熱溫差和干濕的改變，而疤痕內的神經末梢也能敏銳的感覺出來，而感覺到疼痛和刺癢。

減輕剖腹產后傷口疼痛的方法有下面幾種：

1、術后最好采取微屈的側臥位體位，這樣能減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛。如果女性害怕術后麻醉失效后帶來的疼痛，可以讓麻醉師追加鎮痛泵。

2、傷口要勤換藥，要保持傷口及其周圍的干燥和清潔，及時的除去汗液，以免由于汗液刺激帶來的疼痛。出院后保護好傷口，不要過早私自的撕脫傷疤，這樣很容易導致傷口疼痛。

3、如果刀口出現癢痛，可以在醫生的指導下使用一些藥物減輕疼痛或者瘙癢。拆線之后，避免過度使用腹壓，避免身體的過度伸展。

除了以上四個注意，為了能夠使傷口早日恢復，孕媽媽你還注意以下幾點：

1、早期下床活動

手術時腹腔打開，使一部分空氣進入腹腔，而術后往往活動小，使腸蠕動減弱，容易發生腸脹氣和粘連。所以產婦不要靜臥，術后麻醉消失恢復知覺后，要進行肌體活動。24小時后忍痛下床走走，能增加腸蠕動，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經過活動，血循環加快，促使子宮收縮，利于傷口早日愈合。注意不要運動過量，導致傷口感染。

2、 注意飲食營養

開始吃些易消化的食物，如：面條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆制品；排氣之后可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。術后不吃魚，因魚類含有一種EPA的有機酸物質，有抑制血小板凝集作用，阻礙術后止血和刀口愈合，剖腹產后也不要吃人參，人參會使傷口長時間滲血，不利于傷口愈合。

3、注意衛生

產婦剖腹產后機體抵抗力低，如不注意衛生易引起感染。產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，出汗和乳汁濕了衣服應及時更換，衛生用品要更換，衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地將刀口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆線前用溫水擦洗全身，拆線后可洗澡，但以淋浴為好。

4、注意房間氣溫

產婦剖腹產后大部分時間是在床上度過，應隨時注意房間內氣溫調節，防止氣溫過高。產婦出汗過多會影響傷口愈合。

TIPS：剖腹產后42天，新媽媽一定要前往醫院進行復診。在剖腹產后，女性要注意自己傷口變化，如果出現了劇痛，滲液、流膿等情況，一定要及時前往醫院進行檢查和治療。