寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦？

　　寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦？很多時候，嬰兒和幼兒感冒會伴隨著咳嗽和流鼻涕，家長要如何應對呢？

　　一、寶寶咳嗽怎么辦

　　1、空氣要新鮮：室內應每天早晚開窗通風半小時。房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。

　　2、避免灰塵：房間里打掃衛生時不要讓灰塵飛揚起來，可用濕抹布輕輕擦拭家具，以免引發咳嗽。

　　3、居室保持適當濕度：咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、濕度為50％ ～ 65％ 左右的環境下可以有所緩解。環境過于干燥，空氣濕氣下降，會使鼻黏膜發干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板等方法增加空氣濕度。

　　4、睡眠時側臥：為了避免寶寶晚上睡眠時咳嗽，讓其取側臥位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使寶寶感到舒服些，緩解呼吸困難。

　　5、咳嗽時拍背：只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。每天臨睡前給寶寶拍痰，有利于寶寶安睡。給寶寶拍背時，媽媽應抱起寶寶，用空掌（手指聚攏，手心是空的）拍寶寶的背部，上下左右都拍到。

　　6、咳嗽要忌口：中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，會使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

　　7、借助蒸汽浴：如果寶寶咳得厲害，媽媽可以抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

　　8、多喝溫熱水：寶寶咳嗽的時候，多給寶寶喝溫熱的水，或煮梨水、蘋果水、蘿卜水等，多喝水可以使寶寶痰液變得稀薄，促進痰液咳出。

　　9、不要吃得太多：咳嗽嚴重時可能會引發嘔吐，因此每次不要給寶寶吃得太多，可少食多餐。

　　寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦？下面再來看看寶寶流鼻涕怎么辦吧。

　　二、寶寶流鼻涕怎么辦

　　1、流清鼻涕，小兒哭鬧、情致悲哀會侵犯肺氣，導致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

　　2、遇風寒，寒氣初入，打噴嚏流清鼻涕，如果剛發現，立刻大量喝熱水或熱水擦臉，增強身體御寒能力即可，如果時間長了，或寒氣已經閉塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、蔥白、桂皮等熱性食物煮水，產熱發汗，去除寒氣。

　　3、鼻涕流時間長導致傷津，體內生熱，或身體抵抗基本成功，鼻涕會變粘稠，此時多喝熱開水就可以。

　　4、鼻涕變黃，使用熱藥過頭、病時間過久、病后陰虛導致虛火上浮，出現黃鼻涕，可以根據嚴重程度，逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要隨意用藥，特別是西藥。如果有其他癥狀無法控制，可以看醫生解決，但是不用抑制類藥物，要用輔助身體的方式治療。平時經常冷水洗臉，能增強抵抗寒氣的能力。

　　以上介紹了寶寶咳嗽流鼻涕的護理方法，希望對你有所幫助。