小便疼痛灼熱警惕尿路感染 9大對策擺脫煩惱

準媽媽孕期尿急尿頻，有可能是生理性的，也有可能是病理性的。如果是病理性的，那么很有可能是尿路感染。

為何孕婦易發尿路感染？

女性的尿道比較寬而且直，僅有數公分長；開口又緊鄰陰道口和肛門，這些地方經常有分泌物和排泄物，很容易污染尿道，細菌沿著尿道上行而引起感染。一般來講，女性尿路感染幾率是男性的10倍，而孕期婦女尿路感染的發生率才會高達7%-10%。

1、輸尿管擴張，受孕激素的影響，尿道管壁平滑肌松弛，蠕動減弱，到了孕中、晚期膨大的子宮還會壓迫膀胱和輸尿管，受逐漸增大的子宮的壓迫，輸尿管會被動性的擴張，同時在孕激素的作用下輸尿管壁肌張力降低，蠕動減弱、減慢，使有利于細菌的逆流向上，這些都會增加尿路感染的機率。

2、尿液含糖高妊娠期間，孕婦體內的雌激素水平上升，會造成尿道的酸性降低，同時妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等營養物質增多，也增加了尿道細菌繁殖的機會；

3、分泌物增多懷孕期間陰道的分泌物會相應增多，且受激素影響分泌物的酸堿度降低，有利于局部細菌的滋長，成為感染的源頭。

尿路感染對孕婦及胎兒造成極大的危害，具體為：

1、下尿路感染時，孕婦可能有尿頻、尿急、尿痛，有時還有血尿等癥狀。

2、下尿路感染如不積極治療，細菌可侵入輸尿管及腎盂，產生上尿路感染。

3、上尿路感染產生腎盂腎炎，有的甚至產生急性腎盂腎炎。

4、患急性腎盂腎炎時，孕婦可有全身中毒癥狀，如寒顫、高熱、腰痛等，治療此癥時會大量用藥，若繼續妊娠胎寶貝可能發生畸形，或導致先天性疾病等。

5、急性腎盂腎炎可誘發妊娠中毒癥，造成胎寶貝早產、體重下降、甚至死亡等。

6、即使分娩成功，仍會繼續影響母嬰，甚至導致母親的腎功能衰減。

尿路感染癥狀：

一旦發生泌尿道感染，患者可能會有小便疼痛、尿頻、尿急（憋不住尿）、下腹部不適的癥狀出現，有時還會伴有血尿。如果患泌尿道感染的準媽媽沒有治療完全或延遲就醫，加上懷孕后內分泌及子宮長大的變化，會增加尿道壓迫，造成小便滯留，進而發展成急性腎盂腎炎，便會出現腰痛、發燒、發抖和嘔吐等癥狀。因此，孕婦只要出現下列任何一種癥狀，都應該立即就醫：

1、持續性或劇烈腹痛。

2、持續性或嚴重性的惡心及嘔吐。

3、陰道出血，不論量多少。

4、小便時有疼痛灼熱感及發燒體溫超過37.8℃。

擺脫尿路感染的9個對策：

1、孕媽咪要養成多飲水的習慣，飲水多、排尿多，尿液可以不斷沖刷泌尿道，使細菌不易生長繁殖；

2、要特別注意外陰清潔，每次排尿后必須吸干外陰殘留的尿液，否則細菌很容易繁殖；

3、無論大小便，都要用流動水（最好是溫開水）從前向后沖洗私處，然后用煮沸過的干凈毛巾從前向后擦干凈。

4、最好每天換一次內褲，內褲要用純棉制品，煮沸消毒，并經日曬最好。

5、褲子要寬松，太緊的褲子會束壓外陰，使得細菌容易侵入尿道。

6、保持大便通暢，以減少對輸尿管的壓迫。

7、睡覺時應采取側臥位，以減輕對輸尿管的壓迫，使尿流通暢。

8、加強營養，增強體質也很重要。

9、飲食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清熱利濕的食物，也可用蓮子肉、赤豆、綠豆等煮湯喝，既有利于減少尿路感染的發生，還可以保胎養胎。