孕早期不要刻意安胎 多運(yùn)動(dòng)有助胎盤血液循環(huán)

　　一說(shuō)到懷孕，老一輩人第一反應(yīng)可能就是要多休息，要安胎保胎。很多準(zhǔn)媽媽知道自己懷孕的消息之后開(kāi)始欣喜若狂，也忍不住遵循長(zhǎng)輩的意愿小心“安胎”，生怕寶寶出了什么意外，到底孕期需不需要刻意保胎呢？孕期臥床保胎，真的有必要嗎？

　　享受孕期，并非人人都需要安胎

　　對(duì)孕媽們來(lái)說(shuō)，好心情才能帶來(lái)好運(yùn)氣，才能給寶寶更多積極的情緒影響。雖然說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但孕期的準(zhǔn)媽咪心情總會(huì)更加敏感，且變化莫測(cè)。但這些也不是無(wú)法調(diào)整的，為了讓胎寶寶健康多一點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸不妨積極的行動(dòng)起來(lái)，找到準(zhǔn)媽媽在孕期情緒不好的原因，對(duì)癥下藥，把陰霾掃去，讓孕期一路好心情。

　　對(duì)于腹中的寶寶，孕媽們?cè)谡５纳钜?guī)律下，寶寶基本不會(huì)出現(xiàn)任何意外，準(zhǔn)媽咪無(wú)需患得患失。當(dāng)然，如果感到身體不適或者出現(xiàn)出血或者其他問(wèn)題，孕媽們及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議即可。面對(duì)越來(lái)越多的孕媽盲目保胎，醫(yī)生們建議：保胎情況因人而異。并非人人都需要，但每個(gè)孕媽都要認(rèn)清以下三個(gè)安胎誤區(qū)。

　　一、安胎不等于臥床休息

　　在我國(guó)很多地區(qū)，由于孕育知識(shí)的尚未普及，仍有不少孕媽錯(cuò)誤認(rèn)為：安胎就等于臥床休息。其實(shí)這是非常不明智的。從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，安胎是為了讓胎盤在子宮內(nèi)順利發(fā)育，避免因?yàn)榧ち业倪\(yùn)動(dòng)而造成胚胎脫落。

　　因此，安胎是否需要絕對(duì)臥床，需要視個(gè)人情況來(lái)分析。如果孕婦正處于陰道流血活動(dòng)期，暫時(shí)臥床是必要的。但如果陰道出血已經(jīng)停止，B超顯示胎盤后方和孕囊下方未見(jiàn)液性暗區(qū)，即使有多次習(xí)慣性流產(chǎn)病史，也無(wú)須絕對(duì)臥床，孕婦只需相對(duì)減少活動(dòng)量，避免較激烈的活動(dòng)即可。

　　另外，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)（如散步等）對(duì)改善子宮及胎盤的血液循環(huán)是大有幫助的，倘若長(zhǎng)期臥床，反而容易導(dǎo)致體質(zhì)虛弱、消化不良、便秘、下肢萎縮，嚴(yán)重者還可能形成下肢及盆腔靜脈血栓，甚至引起肺栓塞，反而不利孕媽及胎兒發(fā)育。

　　二、黃體酮安胎但也要適量

　　對(duì)孕媽們來(lái)說(shuō)，一旦寶寶出現(xiàn)丁點(diǎn)問(wèn)題，都是全家人的關(guān)注焦點(diǎn)。當(dāng)然，所有的安胎藥都應(yīng)該遵循醫(yī)囑使用。目前醫(yī)學(xué)上用的比較多的安胎藥，主要成分就是黃體酮。黃體酮屬孕激素類藥物，近幾年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黃體酮不但有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌保胎的作用，還有很好的免疫保胎效果。因此，對(duì)于早期先兆流產(chǎn)孕婦，或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者，黃體酮作為常規(guī)的安胎藥物是有一定道理的。

　　但是，是藥三分毒，使用黃體酮作為安胎也存在一定的副作用，可能導(dǎo)致女性胚胎成長(zhǎng)以后出現(xiàn)體毛增多的現(xiàn)象，也有一些保守的醫(yī)生認(rèn)為黃體酮的安胎副作用尚未明確，對(duì)胎兒泌尿生殖器官的發(fā)育可能會(huì)產(chǎn)生一定的畸形。當(dāng)然，孕媽們謹(jǐn)遵醫(yī)生的叮囑，定期做好產(chǎn)檢，黃體酮的使用還是比較安全的。

　　三、孕早期先兆流產(chǎn)不宜使用宮縮抑制劑

　　妊娠早期先兆流產(chǎn)（懷孕12周之前），多數(shù)是由于遺傳因素和受精卵不健康引起的。也可以這么解釋，懷孕3個(gè)月之前的流產(chǎn)，是胚胎一種自然淘汰過(guò)程，對(duì)于這樣的胚胎，準(zhǔn)爸媽們不需要，也不應(yīng)該選擇安胎治療，即使因?yàn)榕咛ケＷ×耍聛?lái)的寶寶也是存在某方面的缺陷的。

　　宮縮抑制劑主要是針對(duì)晚期先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)時(shí)的子宮異常收縮而選擇使用的，而孕早期先兆流產(chǎn)時(shí)，治療的關(guān)鍵并非是子宮異常收縮，因此，孕早期的先兆流產(chǎn)幾乎可以不用宮縮抑制劑，用了也是白用。相反的，這些藥物還會(huì)對(duì)孕媽有不良的影響，如硫酸舒喘靈和安寶有擴(kuò)張血管作用，對(duì)于有出血傾向但無(wú)宮縮的準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)反而是毒藥。