凱特王妃穿10CM高跟險摔倒 孕期潮媽如何選高跟

　　潮媽都愛穿高跟鞋，凱特王妃也不例外，但是，10CM的高跟鞋也差點讓她吃了虧。

　　凱特王妃檢閱軍隊 10厘米高跟鞋惹麻煩

　　據報道，當天凱特隨丈夫一起出席了在英國奧爾德肖特舉行的圣帕特里克節。在檢閱軍隊時，懷有身孕的凱特身著綠色套裙，還穿著一雙鞋跟高約4英寸（約合10厘米）的高跟鞋。

　　在檢閱的過程中，凱特的高跟鞋不小心被卡住了，幸虧威廉王子在身邊，凱特不得不扶住丈夫的手，彎腰整理鞋跟。

　　檢閱完畢后，凱特還談及肚子里的寶寶，聲稱自己的確不知道是男還是女。她坦言自己希望是個女孩，但威廉王子希望是個男孩。凱特還稱，暫時還沒有給未來寶寶取名字。

　　當地時間5日，凱特王妃到訪格魯斯比。有一名圍觀民眾送給凱特王妃一只泰迪熊作為禮物，凱特連忙道謝：“我會把它送給我的女……” 話還未完立刻打住。有人問她是否要說“女兒”，凱特回絕道：“我們不會告訴你的。”

　　月初與民眾聊天說漏嘴 暗示寶寶是公主

　　3月5日，41歲的戴安娜·波頓女士把泰迪熊送給了凱特。她向記者回憶了起當時的場景。當時站在她旁邊的一位女士非常確定地告訴記者：“我聽見她說， ‘謝謝你，我會把它送給我的女……’接著她停住了。然后我追問道：‘你是說女兒，不是嗎？’她說，‘不，我們還不知道’。我繼續追問，而王妃卻說：‘我們不會告訴你的’。” 戴安娜·波頓女士稱：“我非常確定她說了Daughter（女兒）的第一個音。”

　　懷孕后穿高跟鞋 身體可會吃不消

　　看著凱特王妃挺大肚出席活動，還穿著10厘米的高跟鞋，真為她捏把冷汗。

　　現代醫學認為，腳的運動，可有節奏地帶動全身骨骼肌的活動，從而輔助心臟加速血液循環。因而，腳有“第二心臟”之稱。腳的健康，往往離不開鞋。對于孕婦來說，腳與鞋就顯得更加重要了。從整體情況上講，婦女懷孕后，體型有了變化，肚子一天天增大，體重也在不斷地增加，身體的重心前移，在日常生活中，在站立或行走時，需要改變身體姿勢，才能維持身體的平衡。在這種特殊的時期，孕婦穿上高跟鞋，既不適合身份，又不利于優生優育。

　　從孕婦保健的角度講，孕婦穿鞋，關鍵點在于安全。專家在研究中發現，許多孕婦懷孕3個月后，大腳趾下部就開始水腫，至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡。

　　孕婦穿高跟鞋的危害

　　1、婦女懷孕后，因為肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，還會使身體支立不穩。

　　2、另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。

　　3、孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱彎曲度增加，時常感到累上加累，腰酸背痛加劇，不利于身體健康。

　　4、孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時間長了，還會引起尿頻，及產后子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利于日后分娩。

　　5、孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關節過度背伸，時間長了，容易使腳的形狀發生變化，情況嚴重者，還會形成平足癥。

　　6、是孕婦穿高跟鞋，由于內分泌的改變，全身骨骼會有不同程度的骨質疏松，嚴重地危害身體各部位的健康。

　　孕婦最好穿軟底布鞋、旅游鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔，并可防止摔倒等不安全的因素發生。

　　如果孕婦一定要穿高跟鞋的話，那么選鞋的時候一定要注意以下6個問題。

　　孕媽選高跟鞋6技巧

　　1、不要穿容易脫落、絆腳的細高跟鞋、涼鞋或拖鞋出門。

　　2、具有寬大后跟的坡跟鞋是最佳選擇，能平穩、牢固地支撐身體。

　　3、高跟鞋的高度不要超過5厘米，最好在2－3厘米之間。

　　4、腳背部分能與鞋緊密結合。

　　5、鞋底要帶有防滑紋設計。

　　6、選用帆布或皮革等便于透氣且不會滲水的材質。