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            失眠
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            英國近1/3家庭因?qū)殞殣劭薅x婚 家長如何搞定愛哭寶

            2013-03-20 10:31:15      家庭醫(yī)生在線

              英國三分之一家庭因?qū)殞毧摁[而離婚,這是怎么一回事呢?

              據(jù)英國每日郵報報道,研究表明,因?yàn)閷殞氁估锟摁[而造成的失眠問題,已經(jīng)使得英國大約三分之一的家庭因此離婚。相對普通人的每晚7小時睡眠時間,家有小寶寶的父母每晚平均只睡到6小時或更少。專家還說,成年人夜里需要至少5個小時不間斷的睡眠,才能保證第二天的精神狀態(tài)良好。

              2000年的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),30%已經(jīng)離婚或分居的父母指責(zé)寶寶們打斷了他們的睡眠。11%的人承認(rèn)當(dāng)他們的孩子醒了后他們會假裝睡著,這樣的話他們的伴侶會來對付孩子。另外11%的人說他們會關(guān)上門來阻擋噪音,還有9%的人選擇看電視,眼不見心不煩。5%的人說他們太累以致于在方向盤上都能睡著。

              由美國科學(xué)家的最新研究表明,良好的睡眠能改善夫妻關(guān)系。來自加州伯克利大學(xué)的學(xué)者發(fā)現(xiàn),夫妻如果睡了個好覺,那么更有可能對彼此禮貌。

              這可真的是寶寶哭鬧不是病,哭起來要人命??!爹媽的姻緣都可能會被小家伙哭掉,這破壞力還真不是一般的強(qiáng)大。但1歲以內(nèi)的寶寶還不會說話,哭,似乎就是他們表達(dá)情緒的最直接的方法。如何才能讓他們盡快地停止哭鬧呢?小編以為,當(dāng)寶貝夜里哭鬧時,首先要找到寶寶不??摁[的原因,對癥下藥。其次,要學(xué)會科學(xué)的止哭法,在最短的時間內(nèi)讓寶寶停止哭泣,安然入睡。

              是什么導(dǎo)致孩子變成“愛哭寶寶”

              孩子愛哭總是讓家長很煩躁,打不得也罵不得,好好勸也不聽,你知道孩子這究竟是怎么了嗎?一般來說,孩子愛哭的原因有以下幾個:

              1、孩子先天多愁善感

              以天生氣質(zhì)來說,就是“情緒本質(zhì)”負(fù)向的孩子。情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子遭遇不如意時,通常會以負(fù)向的情緒:如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達(dá)。這是他的個性傾向,但家長不了解,就容易跟著孩子鬧脾氣,以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快,而無法心平氣和地教導(dǎo)。

              2、哭只是獲取的手段

              現(xiàn)在的家長孩子生的少,太過寶貝孩子,怕孩子哭,所以,從小只要孩子哭,大人總是滿足他、妥協(xié),讓孩子感覺到“用哭來得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

              3、語言表達(dá)能力不夠

              由于家長或帶孩子的人照顧太周到,從小孩子不必說話,只要用哼的或用哭的、用指的,大人就知道他要什么,使孩子的語言表達(dá)應(yīng)用能力無法成長,于是慣用哭鬧動作來表達(dá)。

              4、父母的態(tài)度過嚴(yán)厲

              大人太兇,一點(diǎn)小事就對孩子疾言厲色,嚇壞了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳婦”以博取同情。

              5、常常被父母所忽略

              父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如:父母不常陪伴、接近的孩子;或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事。孩子的基本心理需求:如:被愛或安全感等不滿足,就會顯得焦慮、不安,表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。

              怎樣才能讓寶寶不哭

              給他喂奶——安撫饑餓寶寶

              寶寶為什么哭?最大的可能性就是他餓了!那么,趕快給他喂奶吧,等他吃得飽飽的,自然就會心滿意足,不再哭鬧了。如果喂奶的時候他顯得有些狼吞虎咽,也有可能是因?yàn)榭诳?,你可以在兩次奶水之間給他喂一些涼白開。

              輕柔的摟抱——安撫不適寶寶

              有時候,寶寶是因?yàn)槟c子里面有氣,感到不舒服而啼哭。這時候,你抱起他,讓他靠在你的肩膀上或者面向你的手臂,這種抱姿會讓他感覺很舒服。有時候,寶寶也會因?yàn)楸徊皇煜さ娜吮肀ザ摁[,這時只要快快讓他投入媽媽的懷抱,他就會平靜下來了。

              有節(jié)奏的搖動——安撫壞脾氣寶寶

              你的寶寶是不聽話的壞脾氣寶寶?不管你怎么哄他,他就是不管不顧地哭個不停。怎么辦?給他催眠吧!有節(jié)奏地?fù)u晃寶寶能夠讓他盡快入睡。你可以把他抱在懷里搖晃,如果他無法安靜的話,你可以試著加快節(jié)奏,每分鐘搖60~70次?;蛘咛觳轿?,借換腳的動作使寶寶一會兒升高一會兒降低。

              把他包裹起來——安撫沒安全感的寶寶

              有時候,在你給他穿了不舒服的衣服或是給他洗了澡后,他就哭個不停。這時候,把他包起來是最有效的止哭方法。把寶寶包起來會讓他覺得穩(wěn)固、有安全感, 而且舒適。用一條毛巾或者柔軟的氈子將他牢牢包住,抱起他的時候也不要解開,將他放下仰睡時仍舊不用解開,因?yàn)檫@樣他是很舒服的。

              輕輕地拍他——安撫漲氣寶寶

              有節(jié)奏地輕拍寶寶的背部和腹部常常能讓他盡快安靜下來,還能幫助他排氣。給他換尿布的時候,你雙手輕柔地?fù)崦材馨矒崴?/p>

              給他一幅醒目的圖案——安撫焦慮寶寶

              用一幅醒目的圖案(比如色彩鮮艷的明信片)引起寶寶的注意,讓他注視著這幅圖,他會忘記他為什么哭。鏡子也是一個分散寶寶注意力的好道具,讓他看著鏡中的自己,他常常會因?yàn)楹闷娑坎晦D(zhuǎn)睛。

              給他舒適的溫度——安撫冷熱寶寶

              太冷或太熱都會讓寶寶感覺不舒服而啼哭,所以室溫應(yīng)該盡量保持在20~21攝氏度之間,相當(dāng)于你穿一件薄外衣的溫度。摸摸他的頸部,如果濕而熱,那么就要拿走他的被子,或是給他脫掉一些衣服。

              調(diào)暗燈光——安撫敏感寶寶

              光線也會影響到寶寶的情緒??纯词覂?nèi)的光線是不是太強(qiáng),有沒有燈光或太陽是否光直射到寶寶的眼睛。

              讓他吮吸——安撫所有寶寶

              給他一個吮吸的東西幾乎可以安撫所有的寶寶,很神奇吧!把你洗凈的手指放入他的小嘴中,他立刻就會津津有味地吮吸起來,有時候還會吸著吸著就睡著了。你也可以給他一個配合口型的安撫奶嘴,但是記得每次使用前一定要消毒哦。

            (責(zé)任編輯:方徽雯 )

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