孕婦血糖高怎么辦

　　孕婦血糖高怎么辦？孕婦血糖高，很容易影響胎兒的發育，對孕婦的健康也會產生很大的影響。孕婦血糖高怎么辦呢？

　　孕婦血糖高的典型癥狀：

　　1、多尿：不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖閾、（8。9～10mmol／l），排入尿中的糖增加，于是尿次數與尿量增多。

　　2、多飲：尿多之后使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是，糖尿病的診斷標準，明顯低于腎糖閾，所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿：再者，老年人中樞神經感受性減弱，盡管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮癥高滲性昏迷的原因。

　　3、多食：由于血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食，且進食后無飽腹感，造成進食次數和進食量都明顯增多。應當注意的是在2型糖尿病早期，由于高胰島素血癥的關系，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯饑餓感，甚至出現低血糖，這往往是2型糖尿病的首發癥狀。

　　4、消瘦：體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿癥狀，體內水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣，病程時間越長，血糖越高：病情越重，消瘦也就越明顯。

　　5、疲乏無力：血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致。據報告2／3糖尿病患者有無力的癥狀，甚至超過消瘦的人數。

　　6、容易感染：糖尿病影響免疫功能，以致抵抗力降低，容易出現皮膚疥腫，呼吸、泌尿膽道系統的各種炎癥，且治療困難。

　　孕婦血糖高該怎么辦

　　1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期復查，一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

　　2、控制孕婦血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400－500克，其中有色蔬菜不少于50％。

　　3、采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，那么可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素并不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢？蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之后再考慮是否繼續食用。

　　4、除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，而且幾乎是家里必備的，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等。

　　5、降血糖的常見食物

　　紫菜

　　紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。

　　黑木耳

　　含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。

　　6、必要時復查空腹血糖，糖耐量試驗。

　　空腹血糖≥5.8 mmol／L，1小時血糖≥10.6 mmol／L，2小時血糖≥9.2 mmol／L，3小時血糖≥8.1 mmol／L，其中具備兩項或超過兩項即可診斷為妊娠期糖尿病。

　　專家表示，妊娠期糖尿病對妊娠的影響：妊娠期糖尿病容易發生流產，早產和死胎等；羊水過多發生率增加，為10％～30％；巨大兒發生率增加，在分娩時出現難產和產傷的機會將增多；由于妊娠期糖尿病患者對葡萄糖的利用率降低，在分娩時易產程延長，從而易引起宮縮乏力性出血。所以要做好預防工作。