緩解懷孕癥狀的日常方法

　　懷孕多久會有反應？為了安全進入孕期，你需要了解的不僅僅有懷孕的癥狀還有懷孕多久會有反應。

　　一、懷孕多久會有反應

　　懷孕一般到第三四周的時候就會有疲勞乏力，頭暈，反胃等等癥狀，看個人情況而定，有的人2周就反應很劇烈了，再者就是很長時間不來月經了，如果42天還沒來的話就需要到醫院檢查一下，當然也可以自己去買張試紙驗一下。

　　一般來說，性生活后如月經推后10天，考慮懷孕的可能，到時需要醫院婦科檢查尿妊娠試驗，明確診斷。懷孕5周左右，即可出現惡心、嘔吐、嗜睡、乏力、尿頻等早孕反應。早孕反應一般停經6周后才會出現，所以不能單憑癥狀判斷是否懷孕。月經推遲一周后可用早孕試紙測試，晨尿比較準確。最準確的方法是同房兩周后到醫院做血HCG檢查可以明確是否懷孕。

　　懷孕不同時間段的表現：剛懷孕幾天就有初期癥狀正常的妊娠生理現象，一般從孕6周開始到12周結束，妊娠反應表現為妊娠嘔吐、偏食、惡心等，懷孕一個月后就會出現這早孕反映的。初期癥狀每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服。懷孕多久會有反應－這些癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16－18周才消失。

　　多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

　　那么，面對懷孕的癥狀，要如何輕松緩解呢？

　　二、緩解懷孕癥狀的方法

　　1、多放些手絹、紙巾和塑料袋在你的手袋里，以備不時之需，避免一些尷尬。

　　2、要吃早餐。即使你不想吃，也要少吃一點，哪怕是一片面包。這樣，對你的胃有好處，可減少嘔吐次數。

　　3、如果你的血糖低或者總是感到餓，你可以隨身攜帶、偶爾進食一些適合你的小零食，比如果汁會比茶或咖啡更適合孕婦。

　　4、如果妊娠反應特別嚴重，要請幾天短假存家休息。

　　5、如果你是“一線”工作人員，如接待員、導購員等，要提前和你的同事或拍檔打好招呼，以便他們在你去洗手間的時候隨時接替你的工作。